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減肥
【大紀元4月17日訊】(據台視新聞郭育盈報導)很多減肥茶裡都有山楂、陳皮這兩種成分,不過,中醫現在卻認為,減重的人不適合多吃,因為山楂和陳皮都會促進食慾,可能會越減越肥。
吃飽飯後,用山楂、陳皮泡一杯茶,去油解膩、幫助消化,很多女生都愛喝,還有人就靠它減肥瘦身,但中醫師卻說,這些吃多了、反而讓胃口大開,很容易越減越肥。
不過,醫學曾經證實,山楂和陳皮都有降低血脂功效,但就是因為這酸酸的口感,吃太多會讓減肥效果大打折扣 醫師建議不妨用適量的玫瑰、決明子、菊花等代替,泡茶喝一樣有效,提醒減重期間,刺激食慾的酸類食物,最好不要多吃。(//www.dajiyuan.com)