【大紀元4月11日訊】自由時報 文／王敦正

一般人想到豐胸，腦中直覺想到西醫隆乳手術或豐胸霜、通乳丸，但隨著現代社會一股銳不可擋的豐胸熱潮，中醫也相繼開闢了豐胸門診，因為不必動刀且療法自然健康，所以想借助傳統醫學，讓自己胸部的小山丘變成壯麗高山的女性朋友也隨之蜂擁而來。

事實上，胸部成長有3個高峰期：青春期（12至18歲 )、排卵期和哺乳期；青春期是全力往外發展的階段，只要給予充足的營養，胸型便能發育良好；排卵期是因為雌性激素跟黃體素的濃度在短時期內做巨大變化的時候，讓我們可以趁此機會搭順風車，讓胸部也跟著大一號；而哺乳期則是因為要哺餵寶寶，胸部也會大幅成長，一旦退乳後，胸部也會隨之縮小，好在是進多退少，胸部會比懷孕期多一個罩杯。至於其他時候除非體重上升，否則乳房多半不會有太大的波動。所以，要想改變身材擁有傲人的雙峰，就必須要選對治療時機，才能完成這個艱鉅的任務。

說到胸部發育不良有幾個主因，一是氣血循環，二是先天遺傳，三是和個性、情緒有關。當氣血虛弱，營養不足或無法吸收，胸部缺乏足夠的營養，只能發展成小山丘；若家族體質本就出產飛機場，或本身乳腺不多、不發達，即使注重養分灌溉，也難成為波霸妹。另外，心情鬱悶造成血管末梢循環不佳，肝氣不順暢，導致氣血不足，乳腺也會發育不佳。

中醫豐胸的處理原則是改善氣血循環，並以滋養肝腎為主，治療方法是多元化的，而且在短期之內就可以看到傲人的成果。想要豐胸，就需要針灸 + 中藥 + 按摩三管齊下，1個星期針灸3至4次，持續3個禮拜為一個療程，約3個月後，胸部平均至少可增加一個罩杯。

就中醫的治療經驗而言，在月經乾淨後給予補益氣血、溫補肝腎的藥物，如：當歸芍藥散、八珍湯等，並攝取一些適量含有動情激素、天然荷爾蒙等食物，如山藥、紅棗、豆漿、牛奶、雞湯、排骨湯、魚湯、豬腳、花生、青椒、番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯、木瓜、堅果等富含膠質食物。

穴位治療方面則需要按摩膺窗穴、乳根穴、壇中穴、大包穴等，因為可加強胸部四周的氣血循環，增加脾胃影響營養吸收，若能兼針合谷穴、三陰交、足三里可疏通經絡、提理脾胃，提昇蛋白質與脂肪吸收，乳房自然變得較為豐滿。若沒有時間細細按摩，乳根穴、壇中穴、大包穴是非按不可穴位，想豐滿就靠這三穴位，不過針灸豐胸效果比穴位按摩好，這是顯而易見的事實。

中醫治療的主要作用機轉是改善內分泌，促進血液循環和營養，讓乳腺擴大。不過要建議乳房發育不良的患者，除了接受醫師診治的藥物和針灸治療外，生活飲食習慣也要力求平淡，多攝取富含膠質食物，睡眠要充足，保持心情愉快，多做擴胸類型的運動，以及常按摩胸部周圍穴位，與穿著支撐力良好的內衣等，也可幫助胸部肌肉、乳腺及脂肪持續發育。（本文作者為台中市忠明中醫診所醫師 )

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