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簡單健康DIY 黃瓜蟹肉筒

·粗一點的黃瓜,刮掉皮。一根黃瓜大約配一條蟹肉棒、一個鴨蛋黃。

  

·黃瓜切成段,用小小勺或者刀子挖出黃瓜內瓤。

  

·蟹棒肉,用開水燙一下消毒。如果用真蟹肉當然最好了。

  

·把蟹肉棒撕出細絲,然後切成小段。放入鴨蛋黃攪拌,如果鴨蛋黃不太流油,就加一丁點兒黃酒和香油。加一點點芥末提味。

  

·把拌好的餡塞入黃瓜筒中就可以了。

(來源: 21CN)