游泳池或浴場中的水為了消毒都加了氯氣或消毒液進行消毒,消毒液中所含的次氯酸和高氯酸對牙齒的釉質有侵蝕的作用,容易引起牙病。因此,游泳後要及時漱口或刷牙。
此外,游泳愛好者在游泳時應做到對耳和眼的保護工作。在護耳方面應做到:游泳後及時去除耳道內的積水。方法是站在原地,頭偏向一側,單腿用力跳幾下,然後用棉花球輕輕拭乾外耳道。切忌用力在耳道內盲目亂挖,否則弄破耳道皮膚,容易引起化膿性癤腫。在護眼方面應做到:游泳時儘量戴泳鏡。
文章來源:21CN健康頻道