隨著氣溫的回升，春天的腳步臨近了。捂了一冬的人們，無不陶醉在大好春光之中。然而，春天又是一個「百草發芽，百病發作」的季節。如果不注意保健，容易招致各種疾病，甚至引起舊病復發。

　　預防物件之一：多變的氣候

　　醫療氣象學研究表明，在一年四季之中，氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節是春季。由於氣象要素的多變，在春天常引起許多疾病的復發或增患新病。

　 　心臟病 ：據統計發現，每年2~4月份是心肌梗塞的一個發病高峰期。由於春季天氣變化無常，忽冷忽熱，風雨無常，寒潮鋒面過境天氣頻繁，會使冠心病患者的 病情加重或惡化。此外，春天是風濕性心臟病復發率較高的季節。有風濕性心臟病史的人們經歷了冬天足不出戶的暖熱後，一番減衣脫帽，急於到室外放鬆一下心情。但是，他們稍微受了一點寒冷、潮濕就會引發上呼吸道感染，或者是活動過度勞累致使病情復發或加重。因此，心臟病患者在度過嚴冬之後，不要忽視春天的考驗。

　　面癱 ：面癱西醫稱「面神經麻痺」，一年四季均能發病，春天是面癱的高發季節。中醫認為，面癱是由於出行者長時間出門在外，人體過度疲勞，加之受風寒侵襲，面部長時間受冷刺激，使面部氣血運行，經絡失和，導致口眼歪斜。西醫則認為，主要是病毒侵襲面部神經，或帶狀皰疹病毒侵犯面神經引起。專家提醒，春季人們要注意不能疲勞過度，坐車時切記直接吹風，一旦出現症狀要及時到醫院診治，同時保持情緒樂觀，忌吃辛辣刺激食物。

　 　精神病 ：精神病人容易在春季發作，尤其在3~4月份發病率最高。這主要是由於精神病患者對氣溫、氣壓、濕度、氣流等氣象要素的變化高度敏感所致。因此，在春季應特別注意預防精神病患者的復發。如根據季節和氣象變化對精神病病人科學護理，注意休息，按時服藥，創造良好的環境等，發現情緒反常，應及時就醫。

　　關節炎 ：關節炎病人對氣象的變化也甚為敏感，尤其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者症狀明顯加重。因此，患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液迴圈，減輕關節的疼痛。

　　腎炎 ：春季是感冒的多發季節，人們易受風寒而致感冒，對腎炎患者來說，感冒不僅可引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道症狀，而且極易導致腎炎復發。

　　預防對象之二：花粉

　　春天，萬物蘇醒，百花開放，空氣中開始散佈各種花粉等致敏物質，花粉可能給過敏體質者帶來許多麻煩。

　 　花粉症 ：春季最美麗的莫過於百花爭豔，但有許多人卻因此大吃苦頭。過敏體質的人每逢春天，就會感到鼻子裏面奇癢難忍，經常打噴嚏，流清涕，眼睛也經常奇癢、流淚。有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這是接觸某種花粉後引起的過敏反應，又稱「花粉症」。因此，在鮮花綻開、花粉飄香的季節，有過敏性體質的人應儘量減少外出，尤其少接觸各類花粉。即使外出，也應注意戴上口罩、墨鏡等，必要時應帶些防止過敏的藥物，如撲爾敏等。

　　春季皮炎 ：不少青年女性，一到春天，就出現皮膚脫屑、瘙癢、乾疼等症狀，有的人表現為皮膚出現紅斑丘疹和鱗屑等，還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。因該症多發生在桃花盛開的季節，故也叫「桃花癬」。這主要是捂了一冬的皮膚，稍顯嬌嫩，對春天陽光中紫外線過敏所致。因此，春天過敏體質者應儘量少曬太陽，不用劣質化妝品，多吃新鮮蔬菜水果，對易致過敏的蝦蟹等食品不吃為宜。

　　預防對象之三：細菌和病毒

　　春季是各類病毒、細菌滋生的時期，不少傳染性疾病在這時悄悄抬頭，把魔爪伸向抵抗力較差的人群，尤其是兒童和有基礎性疾病的老人。

　 　流行性腦膜炎 ：由腦膜炎雙球菌引起的疾病，病原菌經呼吸道飛沫傳染。春季多發、傳染性強，兒童發病率最高。流腦的最初症狀是發熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等。當病菌侵入血液後，就表現突然高熱、頭痛、寒戰、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。預防流腦最有效的方法是接種疫苗。避免讓兒童與有發燒或嚴重頭痛的病人親密接觸。注意個人及環境衛生，避免帶兒童到人多擁擠的地方。平時應保持室內及公共場所的空氣流通，多曬太陽。

　　猩紅熱 ：猩紅熱是細菌引起的呼吸道傳染病，表現為發熱、咽炎與皮疹。患者全身不適，咽痛明顯，影響進食。其皮疹的特點是：在發熱的第二天左右出疹，在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎上可見到針尖大小的點疹。同時舌面有白苔，而舌質發紅，很像草莓，故稱為「草莓舌」。猩紅熱治療首選青黴素。急性期患者應臥床休息，皮膚保持清潔，可用爐甘石洗劑以減少瘙癢。本病預後較好，偶有變態反應性的腎炎或風濕熱發生。

　　流行性腮腺炎 ：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，常在冬末春初流行，多見於兒童。常以普通感冒形式出現，表現為體溫中度增高、頭痛、肌痛、全身不適等。1~2天 後感覺一側或兩側耳垂下酸痛、腫脹（腮腺腫大），張口、咀嚼困難，或伴有嘔吐。多數患者不經治療或對症處理後1~2周可逐漸好轉，而且能得到終身免疫。如果處理不當可能會引起化膿性腮腺炎及各種併發症，如腦炎、副睾炎、急性胰腺炎和腎炎等。接種流行性腮腺炎疫苗是最佳的預防方法。孩子在患病期間要好好休息；勤用涼開水漱口，保持口腔清潔；忌食酸味食品，因酸味食物可刺激腮腺分泌，加重疼痛。

　　水痘 ：水痘是由一種皰疹病毒引起的急性傳染病。以春季多發，多見於兒童。病初有輕度發熱、流涕、咳嗽等不適感等症狀，1~2天后，皮疹可依次從軀幹、頭部、面部、四肢出現，不高於皮膚，數小時後變為丘疹，高出皮膚，再變透明飽滿的水痘，以後變為渾濁，再變為乾癟的水皰。水皰周圍皮膚發紅、發癢。1~2天后，乾枯結痂，幾天後痂落，不留疤痕。接種水痘疫苗可預防本病，無合併症的水痘不需特殊處理，僅需對症治療。

文章來源：人民健康網