科學家如今不僅查明了如何加強心臟功能,其中包括性生活和開懷大笑如何增進心臟工作能力,而且搞清了傷心等習慣對心臟不利,又是怎樣造成負面的影響。
一、愛的符號。小小心臟已經變成了全球愛的符號。希臘人相信心臟是靈魂的居所,中國人將心臟與快樂、幸福聯繫在一起,埃及人認為各種情感和智慧都是源於心臟。
二、心臟病。心臟病發作足以使人昏厥。研究表明,愛人去世或家庭成員與世長辭的消息能夠導致心臟病發作。一些外傷也能夠引起血液之中壓力激素水平升高,對心臟造成臨時的驚嚇。
三、強有力的血泵。不到一分鐘,心臟就能將血送到全身每一個細胞。一整天心臟大約要跳動10萬次,2000加侖的富氧血液要在6萬英里的血管高速公路上奔馳多次,完成向身體每一個細胞輸送血液的艱巨任務。
四、葡萄酒有利心臟健康。一杯Merlot紅葡萄酒下肚,頓時舒心活血。最近研究表明白葡萄酒也能起到類似效果。科學家將心臟受益於紅葡萄酒歸功於葡萄皮中富含的某種抗氧化劑。
五、大聲笑出來,這對健康非常有利。狂笑可使血管內壁得到休息,這能加速血液流動,這種效果可以持續到狂笑之後的45分鐘。血管內壁受到損傷能導致血管收縮,最終發展成心血管疾病,經常大聲笑出來可以避免這種情況發生。
六、大心臟。一些人的心臟確實比常人要大上許多,這些人感情通常比較豐富,但它也可能是潛在心臟病的信號。通常情況下,心房或心室的擴張會引起大心臟,醫學上稱之為擴張性心肌病。大心臟使得心臟這個「血泵」馬力更足,它會剝奪身體其他器官的血液,很可能導致心力衰竭。
七、心心相印。研究表明,當人愛撫馬時,馬的心率竟與人的心率保持一致。有朝一日,馬的這種情緒探測器可能用於測量病人的激素水平。下一階段,研究員將對服務性的狗進行研究,看看它們和人類是否也能夠心心相印。
八、心臟修復。科學家正在研究紅斑蠑螈,為重建心肌,它能及時將自身細胞進行轉化,就好像幹細胞一樣。另一項實驗中,科學家已利用胚胎干細胞在實驗室成功培育出一顆跳動的心臟。
九、女性心臟病。心臟病一直被視為男人的疾病,但每年心臟病就殺死50萬美國女性,而男性則沒有超過5萬。大部分患有心臟病的婦女不會經歷「好萊塢式」的心臟病發作,而只會感覺胸口悶、心口疼痛,以及噁心、脊背疼、下巴痛。
十、異性吸引。一項對2500名49歲至54歲男士的研究表明:一周至少三次的性高潮可將冠心病致死的可能性降低一半。當然,這項實驗不考慮過度性交所造成的潛在健康問題和感染性病的風險。據估計,一次美滿的性生活會使人心率翻倍,並且燃燒掉大約200卡路里的熱量,這相當於做了15分鐘的疾跑。
文章來源: 搜狐