【大紀元2月27日報導】（中央社記者陳鈞凱台北二十七日電）生活、工作的重擔常壓得人喘不過氣，甚至引發莫明的憂鬱或病痛，想知道自己是不是壓力過大？現在有了新方法。國內醫學機構最近推出新的檢測技術，透過檢驗唾液、血液中的腎上腺荷爾蒙濃度，就能量化壓力指數，對症下藥。

壓力是不少現代文明病的根源，一名五十七歲的胡姓台商，就常覺得疲倦勞累、做事提不起勁，求醫檢測後才發現，原來是罹患了「慢性疲勞症候群」，體內抗壓荷爾蒙的濃度僅有正常的五分之一。

聯安診所健康管理中心主任梁衛賓解釋，人體在面對壓力時，身體會分泌大量的腎上腺皮質醇，減少免疫系統淋巴球的數量，進而使人的抵抗力減弱，這個時候，就得靠抗壓荷爾蒙「脫氫異雄固酮（DHEA-S）」來平衡。

如果皮質醇分泌過高、抗壓荷爾蒙卻較低時，梁衛賓說，就容易出現感覺無力或疲倦、情緒煩躁、焦慮緊張等壓力大的症狀，若未及時對症下藥紓壓，嚴重者可能會導致憂鬱或躁鬱症。

新的檢測技術，可以透過檢驗唾液、血液中的抗壓荷爾蒙濃度，找出身體的壓力指數及個人所處的壓力階段，檢測耗時約三、四天，但要價並不便宜，一次檢測需新台幣五千五百元。

梁衛賓說，抗壓荷爾蒙指數偏低，會影響人體免疫功能，一旦發現這種狀況，就應該適時補充營養素及透過散步、旅遊、運動等方式來紓解壓力；飲食方面，也可以多吃山藥及野山芋等富含抗壓荷爾蒙的食物。