【大紀元2月25日訊】背痛是許多人且不分男女老少常有的困擾，有人不當一回事，有人緊急求醫，其結果也不盡相同，對醫師而言，基本上只當它是一種症狀、一個訊號，而不是最後的診斷，透過病人所傳遞的訊號， 可發現其後常包含許多不同的病因，患者的年齡、背痛的時間、形態都是醫師診斷的重要參考。

　　背痛確實是很困擾人，還好大多數的背痛並不會有生命的危險，只是生活品質會受影響，造成背痛的原因有許多，常見的有椎間盤的問題、脊椎關節炎、軟組織發炎、脊柱側彎、骨折，亦有少見的感染和腫瘤等；另一種屬於職業或生活壓力造成的姿勢性或緊張性背痛亦有增加的趨勢， 因人格或精神特質而產生的背痛亦不難見到。

　　有的背痛是可以治癒的， 如常見於年輕人的椎間盤凸出、急性扭傷、挫傷、感染等，職業或生活壓力引起的姿勢性或緊張性背痛則必須從職業或環境上作調整或改變。有些背痛是無法完全根除的，但可經由治療及預防加以改善，甚至可以得到短暫的痊癒，這類多屬退化性的疾病。

　　多數的背痛可由問診及理學檢查得到結果，一張背部的Ｘ光檢查亦可透露許多訊息，較複雜的，可進一步由斷層攝影或磁振造影檢查。

　　治療上，在復健科的領域裡， 除了一般的藥物治療外，還可針對各種不同疾病引起的背痛給予光、熱、電等形式不同的物理治療，合適的運動及日常生活中背痛預防的方式，亦是患者必須要瞭解的。正確的背部保護方法有一些簡單的規則可遵循： 站立時，切忌彎腰駝背，須長久站立時則兩腳輪流站，坐有靠背的椅子，臀部盡量往後挪坐到底，椅子太高，可腳下墊東西或雙腿交叉而坐，最忌坐在椅子邊緣挺直腰桿而坐。仰臥時雙膝下可放一枕頭減少腰椎前凸，俯臥時可在腹部及腳踝下方墊枕頭，床舖軟硬適中，最好在木板床上加上一個四吋厚海綿床墊，這些都是日常生活上基本的保護。

　　總之， 許多人皆經歷過背痛， 有的人可能無所謂，在忙碌的生活中常忽略它的存在。不過，當背痛時好時壞或久痛不癒、甚至逐漸惡化時，還是找醫師詳細檢查比較好。

文章來源:台南市立醫院(//www.dajiyuan.com)