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白冰冰:練習書法可揮別憂鬱 還能鍛鍊身體

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【大紀元2月25日報導】(中央社記者劉嘉韻台北二十五日電)台灣一年一度的新年開筆大會今天登場,主辦單位邀請產、官、學、藝術界人士共十二人,擔任開筆官,知名藝人白冰冰也在列。白冰冰說,她連續多年擔任開筆大會代言人,有空時也練習寫書法,書法除了可以怡養性情,幫助揮別憂鬱,也能達到鍛鍊身體的好處。

白冰冰表示,她擔任新年開筆活動代言人約四、五年,過去曾向電視節目「每日一字」標準國字寫手、知名書法家張炳煌教授學習書法入門,閒暇之餘在家也會練習寫書法。

提及練習書法的好處,白冰冰表示,現代人壓力大,常罹患憂鬱症、躁鬱症等文明病,練習書法必須靜下心拿筆,手才不會抖,也才能把字寫好,有助揮別心情浮躁與憂鬱。

她說,練書法除了怡養性情之外,還能鍛鍊身體,因為練習書法必須懸臂,「動一動才不會有五十肩」。

白冰冰表示,演藝圈去年傳出吸食大麻等負面新聞,留下不好示範,建議藝人工作壓力大時,不妨藉著寫書法舒緩身心,既可以練字,又能擺脫浮躁憂鬱,一舉兩得。

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