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哺餵母乳的好處

張文華(家庭醫學專科醫師)

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【大紀元2月23日訊】人喝人奶;牛喝牛奶。這是天經地義的事。無奈,曾幾何時,在各種奶粉廣告的推波助瀾之下,讓一般社會大眾有了‘牛奶最優,母奶次級’ 的錯誤印象。其實,大家想想,那一家奶粉廠商不是卯足了勁來調整他們的奶粉配方,目的就在想辦法讓他們的配方奶粉儘可能的逼近母奶的品質!所以,道理甚明,母奶才是您寶貝的最佳選擇。我們可從嬰兒、母親、家庭、環保等四個層面,來了解哺餵母乳的好處。

聰明、健康、好EQ的寶貝

除了極少數情況外,母乳是越吸越多,不虞匱乏。母乳永遠保有最適溫度、最佳新鮮度、無菌、易消化。母乳含有來自母親的各種抗體,提供了嬰兒對抗各種感染源的保護力。喝母乳的嬰兒明顯的比喝配方奶的嬰兒較少得到各種急、慢性病的機會。母乳還會隨著嬰兒的成長自動改變它的成份,以迎合嬰兒各期成長所需。母乳不含外來物種的蛋白成份,可減少誘發幼兒過敏體質的機會。母乳含有嬰兒腦部發育所極需要的營養成份,臨床上已證實喝母乳長大的人智商較高。透過哺餵母乳過程中,嬰兒和媽媽的親密接觸,較容易使幼兒發展出自信及信任他人的EQ。

健康、美麗、快樂的媽媽

產後餵母乳的媽媽會增加縮宮素(oxytocin)的分泌,因而減少產後出血的量,子宮及小腹也較快縮回正常的大小。餵母乳讓母體消耗較多的熱量,因而媽媽會較快回復到懷孕前的體重。餵母乳時,泌乳激素的分泌增加,使媽媽在哺乳期間不會有來月經的麻煩,這期間意外懷孕的機會也大為減少。產後哺乳可促進媽媽產後骨質密度的復原,減少將來停經後罹患骨質疏鬆症的機會。據統計,哺乳可減少將來得卵巢癌及停經前得乳癌的機會。同時餵母乳的媽媽不用半夜起來泡奶粉,出外旅遊時也不用瓶瓶罐罐帶一大堆,豈不是一個輕鬆快樂的媽媽!

減輕家庭的支出負擔

母乳自然天成,媽媽只要把握均衡及足夠營養的原則,就不虞匱乏。吃母乳可省下每月奶粉錢的額外花費,不用買奶瓶,不用買消毒鍋。而且,吃母奶的幼兒抵抗力較強,較少引發過敏體質,自然較少生病,從而減少家庭中的醫療費用支出。

愛護地球、成就環保

母奶自然保溫,新鮮無菌。所以無需加熱、消毒,可減少能源的額外消秏。而且,為了提供額外的奶粉需求,我們的地球得需要花費多少綠地,甚至砍伐雨林來養殖更多的乳牛?捨奶粉而就母乳,可省掉多少奶瓶及奶罐的廢棄物?若每個婦女在產後皆餵母乳一年以上,可省掉多少經期的衛生用品?

所以,聰明的媽媽們,不要再捨本逐末了,何必捨頂級的母乳不用,而就次級的配方奶粉呢?給您的寶貝一個最完美的開始吧!

文章來源:家庭醫師小站(//home.kimo.com.tw/famidoctor/index.html)(//www.dajiyuan.com)

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