【大紀元12月9日報導】（中央社記者汪淑芬台北九日電）很多戒菸者都有過難以抗拒菸癮而失敗的戒菸經驗，衛生署國民健康局四年前推出戒菸專線，協助癮君子成功戒菸的機率不及三成，今天又再推出網路戒菸服務。三名成功戒菸者現身說法，除了意志力外，旁人適時推一把的力量非常大。

台北市水源里長林全義今年五十四歲，曾有三十五年的菸齡，他說，在初中時因好奇與同學一起抽菸，結果上癮，後來咳嗽不止，嚐試戒菸，十幾年來都因意志不堅定而失敗，後來接觸戒菸專線，開始了戒菸成功的第一步。

林全義說，戒菸專線諮商員持續打電話給他，讓他覺得提供最大的幫助就是關懷與鼓勵，每當菸癮一來讓他想放棄時，就會想到戒菸專線小姐的叮嚀「如果再失敗，就太沒面子」，終於讓他撐過痛苦期。

林全義認為，有時候戒菸只是一個念頭，若沒有人適時推一把，就會永遠無法付諸行動，在專線的鼓勵下，加上家人的支持，讓他已成功戒菸一年多，戒菸也不再只是一個口號。

四十二歲的李元裕從十四歲就開始抽菸，最高紀錄一天要抽六十根以上，抽了二十六年後，也是因咳嗽不止，到處尋求戒菸資訊，其中戒菸專線的幫助最大。

李元裕說，戒菸專線雖然沒有提供如貼片或嚼錠之類的資源，但電話提醒的確發揮很大的功效，尤其戒菸前幾週非常痛苦，但專線諮詢人員天天打電話鼓勵，給了他持續戒菸的力量，有人陪伴一起戒菸，效果真的比較好。

四十八歲的趙令祥同樣有二十六年的菸齡，他說，二十歲開始，覺得一定要刁根菸才算長大，從此開始抽菸，菸癮大時一天可抽兩包，想要戒菸是因環保意識抬頭，到處都禁菸，抽菸的人好像變成二等公民，還會被人白眼，加上細想家人受菸害也很久了，決定戒菸，因剛好看到戒菸專線廣告，在家人鼓勵下接受諮商。

趙令祥說，戒菸時期如果菸味很重的地方，就當作訓練自己的意志力，久而久之就習慣了，讓他更有成就感的是，戒菸後味覺與嗅覺都明顯變好，到郊外感覺聞到更多的花香，現在他會告訴想戒菸的朋友，抽菸只是一種習慣，只要找一個新的習慣與動力抵抗就可以，而戒菸專線可以讓人在痛苦的戒菸過程中輕鬆許多。