材 料

胡蘿蔔泥‥‥1大匙

海苔粉‥‥1/2小匙

軟飯‥‥1/5碗

柴魚高湯‥‥1/2杯

Step1

將軟飯與柴魚高湯放入鍋中，以小火煮至湯汁收乾一半。

Step2

放入胡蘿蔔泥續煮1分鐘，盛出撒上海苔粉即可。

ｍｅｍｏ

柴魚和海苔含有很高的鮮味，且本身也都略帶有天然的鹹味，可以提高寶寶的食用意願。

轉載自《健康寶寶副食品全書》積木文化出版@

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