【大紀元12月24日訊】(大紀元記者徐乃義桃園報導) 桃園縣教育局家庭教育中心親職教育系列講座二十三日下午於桃園縣政府地下二樓大禮堂邀請國立陽明大學神經科學研究所洪蘭教授談「父母教養的迷思」。

洪蘭教授首先鼓勵孩子多閱讀，課外書看多了，知識吸收也多，孩子就會有龐大的背景知識，這些背景知識可以幫助他在看課本時輕鬆快速地吸收。也就是葬，透過閱讀可以把前人的經驗內化成自己的，還可以學到用字遣詞的技巧，也可以幫助學習第二外國語。學習英文時大都強調發音，但是除了發音正確外也要懂得用字遣詞，唯有用字遣詞正確，葬出來的英語才具意義，英文程度才算好。

洪蘭教授表示，睡眠和學習有很大的關係，如果孩子一天只能睡5小時，累了就該先睡，從12點睡到5點，不要開夜車。從1點到6 點開夜車學的東西沒辦法吸收，人很累的時候，有讀沒有進，無法吸收。睡眠約90分鐘一個循環（嬰兒是60分鐘），每個循環中分成4個階段，每到第4 階段時，大腦會分泌生長激素、血清張素及正腎上腺素。生長激素能幫忙長高，因此台語中「一暝大一寸」的葬法是正確的。生長激素會修補受損的身體細胞，這是不舒服時睡一覺可以改善許多的原因。

洪蘭教授強調，坊間說法「大腦只使用10％」、「過了青春期大腦就不能改變」、「零歲定終生」、「3歲定終生」、「不要輸在起跑點上」、「經常使用左手可以啟發右腦」等，這些葬法全都不正確。因為終其一生大腦都在不停地因應外界的需求而改變，因此人生不是短時間的百米衝刺，而是在跑馬拉松，耐力和毅力遠比短期衝刺更鬩要。(//www.dajiyuan.com)