隨著西風東漸，大家認為白晰的皮膚是美麗的表現，不僅如此對於牙齒的顏色也日漸重視，就如同一句廣告詞所說的：不止皮膚變白了，連牙齒也美白了。也因此，愛美人士除了到牙醫診所使用的冷光、雷射漂白等方式漂白之外，也有不少民眾用花生、橘子皮或曬乾的墨魚骨磨成粉刷牙，或使用各種白牙粉、牙貼等偏方在家自己DIY。牙醫師提醒民眾，許多偏方具有腐蝕及破壞牙齒的作用，消費者務必謹慎，以免得不償失。

據大連新聞網報導，大連大學附屬新華醫院口腔科主任趙麗娟表示，用墨魚骨、花生等磨碎了塗抹牙齒，主要是利用機械摩擦作用，去除已沉積在牙面的色素，長期堅持會有一定效果。還有人用紗布沾檸檬汁塗抹牙齒，趙麗娟說，這是利用檸檬的酸性將牙齒表面的色素溶解，但同時可能腐蝕牙齒，牙醫不推薦使用。

另外，美白的牙貼、牙粉、牙膏等產品也很受歡迎，「牙粉、牙膏中添加了氧化劑，比如過氧化氫，將大的色素分子分解成小的，使牙齒變白。」趙麗娟說，為了將添加物控制在安全範圍內，劑量會比較小，效果自然微弱。美白牙貼的效果好，而且速度快，但其中含有脫色劑，在褪去黑黃顏色的同時，也會刺激牙齦邊緣神經血管，讓人過敏，所以很多人反映，用了之後感覺牙齒怕酸、怕涼。因此，這些方法，主要針對因為吸煙、喝飲料等後天著色的情況，對四環素牙、氟斑牙或因牙神經壞死而導致的黑牙黃牙，即使短時間內有效，也很容易再次反彈。

注意生活習慣，不吸煙，喝咖啡、茶、飲料後會儘快漱口，餐後及時刷牙，經常使用漱口水和牙線清潔口腔，是保持牙齒健康的好方法，同時也可避免牙齒染色，如果對自己的牙齒顏免不滿意時，最好諮詢專業醫師，畢竟牙齒的健康比潔白更重要。◇(//www.dajiyuan.com)