打哈欠是一種正常的生理現象，當經過一段劇烈的活動和體力勞動以後，人們會出現神疲體倦，呼吸也由深快逐漸變成淺慢，使得血液中的氧含量下降，大腦等重要器官處於相對缺血、缺氧狀態；主管呼吸的中樞，就會發出一次深呼吸的信號，表現為打一次哈欠，這樣便可以適當地增加氧氣的吸入量，以緩解大腦疲勞。打哈欠如不是因疲勞或睡眠不足所致，則可能與身體健康有關。

據臨床觀察，有60%～80%的中老年缺血性中風(即腦梗塞)患者，在發病前5～10天內，都有頻繁打哈欠的現象。究其原因，是因為中老年人，特別是高血壓、腦動脈硬化患者血管粥樣硬化、管腔狹窄，導致血流緩慢，腦組織處於缺血缺氧的狀態。此時，機體會通過大腦的回饋機制，刺激呼吸速度和深度，使胸內壓下降，回心血流量增加，同時增加心臟的排血量，以改善大腦的缺血狀態，因此便會出現頻繁打哈欠的現象。但這種改善屬於生理性代償反應，腦組織缺氧程度越嚴重，打哈欠也就越頻繁，最終不可避免地出現腦組織病理性變化。

因此，中老年人，尤其是患有高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂症等心腦血管疾病者，如出現無誘因的頻繁哈欠現象，應警惕缺血性中風可能在近期發生，應及時去醫院診療。

文／衛生與生活報

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