【大紀元10月8日訊】(據台視新聞報導)你的眼睛黏在螢幕上嗎？這是國內一份針對10到65歲的民眾用眼習慣調查，結果發現，國人眼睛盯在螢幕，平均每個禮拜就高達37個小時，更誇張的是，還有6百多萬人，每天有將近三分之一的時間，都在看螢幕，醫師提醒，用眼過度，要小心眼睛提前老化！

看電視、打電腦、玩手機，你的眼睛一刻不得閒嗎？這恐怕是文明人的通病了，因為一份最新出爐的調查就顯示，國人平均每個禮拜盯在螢幕上的時間，加起來就有 37個小時，而20幾歲的年輕人更離譜，每天更有高達7.7個小時，都在看螢幕，國人用眼嚴重過度，讓眼科醫師也忍不住提出警告。

動也不動的盯在螢幕上，輕則讓眼睛得不到淚水滋潤，而誘發乾眼症，還可能會讓睫狀肌處於用力狀態，引起頭痛問題，最麻煩的是，眼睛提前老化，可能30多歲，就得戴上老花眼鏡，不想年紀輕輕就步上老花一族，趕緊檢視你的用眼習慣，平均20到30分鐘，就得暫時離開螢幕，讓靈魂之窗喘口氣，才是護眼的不二法門。(//www.dajiyuan.com)