【大紀元10月3日訊】(據中廣新聞記者劉怡伶報導)生活壓力增加，再加上電腦使用普遍，「肌膜疼痛症」發生率大幅上升，形成慢性肌肉緊繃、疼痛最主要的病因，成大醫院復健部主治醫師陳若佟指出，肌膜疼痛症通常是姿勢不良或運動過度造成，也可能由其他疾病所誘發，對於嚴重病患，成大醫院使用「激痛點注射方法」，可以達到比傳統的針灸更好的療效。

陳若佟醫師表示，肌膜疼痛症的臨床特徵是在有問題的肌肉內可觸診到一條較硬的索狀緊繃帶，找到一個特別敏感的痛點，就是激痛點。按壓激痛點可引起患者局部酸、麻、疼痛，有時甚至會引起傳導至其他部位的引傳痛。

研究顯示激痛點內含有多個活化小點，這些活化小點即使在肌肉放鬆狀態下仍持續有過多的乙醯膽鹼釋放，造成局部肌肉纖維持續收縮，很多病患會發現壓力大時，肌膜疼痛的症狀也會隨之惡化，有時會被誤診為身心症或精神官能症。

陳若佟強調，肌膜疼痛症的許多表現與「針刺得氣」之中醫理論相當吻合，許多好發肌肉的激痛點事實上都位於中醫的穴位上。因此成醫早在幾年前由成大醫院復健部前主任洪章仁研發「激痛點注射方法」在緊繃帶上給予多次快速的扎針刺激以誘發局部抽搐反應，可以達到比傳統的針灸更好的療效。

至於日常保養，她建議保持正確姿勢、選個好枕頭、良好睡眠，避免不自主聳肩、打電腦時每三、四十分鐘應休息，並稍做伸展運動、不要斜躺在床上看書，平時也可做拉筋運動、熱療、電療、及指壓放鬆。