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減重瘦身

改善局部肥胖 中醫針灸最合宜

【大紀元10月3日訊】(據台視新聞報導)天氣逐漸轉涼,食慾也會跟著上升,控制體重從針灸下手,也能改善局部肥胖的狀況。

我們要告訴你,吃太多,心情不好,或不愛運動引起的肥胖,該從哪些穴點下手,還有什麼人不適合針灸減肥。

小小一支針,也能趕走體內肥油。不過,可要找對位置,藉由針灸,能促進局部的血液循環和脂肪代謝。

像是愛吃東西引起的肥胖,容易形成胃熱,手腕內的內關穴,以及腳上大姆指凹陷處的公孫穴,是針灸的重點處;心情鬱悶導致的肥胖,就要紓肝,可以從手肘關節處的曲池穴,及膝蓋下方的陽陵泉穴下手;不愛運動想消除肚子上的游泳圈,就要鎖定肚臍左右的天樞穴和肚臍下方的關元穴來針灸。

不過,醫生說有糖尿病可能身上有傷口都不適合針灸,或過於疫勞的人也不容易達到效果,可以轉向耳穴治療,只要在飢點穴多壓一壓,就會產生飽足感,避免一下子吃太多。

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