【大紀元10月23日訊】(據台視新聞報導)嫌自己臉大嗎？很多都是因為水腫，或脂肪過多，或太常使用嘴邊的肌肉引起的，勤加按摩或利用小工具，可以加速臉部的代謝，不管你是肉餅臉、國字臉都能獲得改善，我們要教你幾招變美麗的方法。

這可不是萬聖節要扮鬼臉，這個繃帶面具，可是現在日本最流行的瘦臉工具，塗上按摩霜，戴著洗澡、睡覺都能加強臉部代謝；還有含著這支平衡棒，上下點頭，可以訓練嘴邊肌肉；另外，用力吹笛，配合呼吸，兩頰肌肉明顯會感覺痠痛，也能緊實臉部線條。

對付胖胖臉，就要勤加按摩，利用滾輪或雙手都可以，首先要找出頰車穴，用指腹輕輕按摩，可以消除臉部浮腫；鼓氣的凹陷處是大迎穴，壓一壓能加強臉部循環；而以掌心或握拳搓揉下關穴，能放鬆咀嚼肌肉；甚至隨時只要搓熱手心貼臉，也有瘦臉效果。

不管肉餅臉、國字臉，讓臉部多運動，靠雙手雕出一張美麗的小臉蛋並非不可能。

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