甲狀腺疾病可發生在各個年齡段，甲狀腺腫大和癌變的發病率從20歲開始明顯上升，40歲後因為人體激素分泌和代謝功能變化，患甲狀腺疾病的幾率會增加，而且女性發病率一般是男性的四倍左右，定期檢查非常必要。

甲狀腺、甲狀旁腺病變時，很多小的腫塊通過肉眼和觸摸的辦法無法確認，借助B超檢查，不僅可以排查甲狀腺腫、甲狀腺炎、甲狀腺癌，還可以確定腫物是否位於甲狀腺內，是良性或惡性。甚至直徑為0.2-0.3厘米大的小腫塊也可以被發現，準確率可達95%以上。

一般甲狀腺疾病發生的時候，症狀不是很明顯，很多情況下很容易與感冒症狀混淆，初期症狀為發熱、乏力、心悸、咽喉疼痛不適等。所以，在排除甲狀腺疾病的問題上，B超起著很關鍵的作用。

除了定期檢查外，還可以學學自我檢查甲狀腺的方法：

一看：

對著鏡子，伸長脖子，吞嚥口水，看有無腫塊隨吞嚥動作上下移動。

二摸：

將右手拇指置於喉結下氣管右側，其餘手指觸摸左葉甲狀腺，作吞嚥動作時感覺一下有無腫塊在手指下滑動，可用同樣的方法檢查右側甲狀腺。

甲狀腺腫大的發生，主要是因為機體從飲食中攝取的碘量不足，這時可以在飲食中加大對碘的攝入，含碘多的食物一般有海帶、紫菜、海魚、海蜇皮等各類海產品。

患甲狀腺疾病的人，最好忌食辣椒、生薑、羊肉、濃茶、濃咖啡等具有刺激性的食物，以免引發炎症。

文章來源：大眾健康網