材料：涼瓜、紅蘿蔔、蜜棗、豬骨、黃豆、薑片

做法：黃豆最好先泡一下，豬骨要先飛水，然後把適量的水開後把上面材料放下去煲2個小時左右，最後放適量的鹽,原汁原味啊…

（來源: 千龍網 ）