近一段時間以來，全國大部分地區氣溫下降，爲了保暖，許多市民把門窗關得嚴嚴實實。氣象專家表示，天氣再冷，每天也要開窗通風三次，室內如不通風換氣，極易造成室內空氣污染，對健康不利。

氣象部門表示，冬季如果不開窗，５小時內室內空氣污染就比較嚴重了。每天早晨、中午和晚上都應各開窗通風２０分鐘進行換氣。每換氣一次，可清除室內空氣中６０％的有害氣體。

除換氣外，一定要保持合適的室內溫度，避免室內外溫差過大。冬天室內溫度一般應控制在１６攝氏度至２２攝氏度。如果室內溫度過高，容易滋生病菌；室內外溫差過大，容易感冒。

來源: 新華網