人參是珍貴的藥材，被視為大補元氣、延年益壽、起死回生的上品，被譽為補中之王；蘿蔔是十字花草本植物，是人們常食的菜蔬；萊菔子是蘿蔔的成熟種子，能消食導滯，降氣化痰，主治食積或咳喘實證。人參與萊菔子、蘿蔔之間有著重要的聯繫。如何理解它們間的關係，對臨床合理使用有著重要的意義。

　　

蘿蔔被譽為“小人參”

　　

蘿蔔既是蔬菜，又是水果，藥名萊菔。其味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經。歷代藥書論蘿蔔的藥效有：“行氣、消穀、和中、去痰、癖肥、健人，搗汁服止消渴”、“利關節、理顏色、練五臟惡氣、制面毒、行風氣、去邪熱氣”、“消痰止咳，治肺痿吐血。溫中，補不足”、“搗汁服治吐血衄血，寬胸膈，利大小便。生食止渴寬中,煮食化痰消導”、“萊菔根葉同功,生食升氣,熟食降氣。生則噫氣,熟則洩氣。”

現代研究100g蘿蔔營養成分含量：熱量16千卡；三大產熱營養素，蛋白質0.5g，脂肪0.2g，碳水化合物3.1g；膽固醇，無；膳食纖維0.8g；礦物質中鈣77mg，鐵0.3mg，磷25mg，鉀196mg，鈉91.2mg，銅0.03mg，鎂17mg，鋅0.18mg，硒0.61μg；維生素B10.02mg，維生素B20.04mg，維生素E0.92mg，煙酸0.5mg，葉酸53μg，維生素B120.07mg，維生素C12mg，維生素K11μg，胡蘿蔔素0.02mg，泛酸0.18mg；並且熱量較低，水分含量較高（約94%）。現代醫學認為，吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓、預防冠心病、動脈硬化、膽石症、預防胃下垂、胃炎、胃潰瘍等病症，另還有美容、減肥、抗癌等作用。因此民間有：“十月蘿蔔小人參，家家藥鋪關大門”、“飯焐蘿蔔地人參”、“蘿蔔熟，醫生哭”、“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”等俗語，可見蘿蔔的藥用價值和營養價值之高。

　　

人參與萊菔子的相惡或相制相成

　　

在清代以前未見人參惡萊菔子或萊菔子解人參的記載。清代陳無鐸在《本草新編‧卷四》討論萊菔子性能主治時，曾記載當時：“世人動謂蘿蔔子解人參。”雖未明言人參惡萊菔子，但實際上有人參惡萊菔子之意。首次明確提出人參惡萊菔子之觀點的是當代《中藥學》第三版，第四版沿襲之。這兩版教材，均在總論第四章第一節論述配伍理論時，明確將人參惡萊菔子列為相惡實例。

對此中醫界既有同意推崇者，亦有反對質疑者。同意者認為這是古訓，是歷代醫家從長期醫療用藥實踐中得來的經驗，必須堅持；並通過現代實驗研究結果顯示，人參各種配伍組合中人參皂苷Hg煎出量均有所減少，表明萊菔子降低人參作用，亦從一定程度上驗證了“人參惡萊菔子”之說。反對者認為人參配伍萊菔子不是相惡減效，而是相制相成。如清代陳無鐸善用人參與萊菔子合用治療虛實夾雜之證；亦有醫家將萊菔子用於緩解消除人參等補藥後出現的不良反應；近代醫家多用萊菔子導氣湯（萊菔子25g，香附、柴胡、麥冬、天冬、五味子、遠志、鉤藤、生甘草各15g，大棗5枚）治療人參中毒綜合征等。

可見人參是否適宜同萊菔子配伍使用，無論是古代著作，還是近段文獻資料都沒有統一認識或結論。或雲人參與萊菔子是相惡減效，不能同方使用；或雲人參配伍萊菔子是相制相成關係，兩者均有根有據，無論理論，還是臨床上都有各自的道理。要揭示人參與萊菔子的配伍奧秘，除臨床實踐外，還須應用化學、藥效學等多種手段對其深入研究。

　　

服人參時可食蘿蔔

　　

按照傳統習慣，服用人參及同類製品期間，要忌吃蘿蔔。認為蘿蔔會消減人參補益作用，民間廣為流傳，至今視為戒律。有關中藥古代文獻及新近出版的《中藥學》教材亦言，人參與蘿蔔合用屬相惡，服人參時忌吃蘿蔔，以免影響藥效。但在古籍中不乏人參與蘿蔔同用以治病的例子:如《本草綱目》轉載《三因方》用人參、黃芪研末,紅皮大蘿蔔蘸食,治陰虛血尿,亦可治沙淋、石淋(泌尿系結石)。明代名醫傅青主以人參配蘿蔔治倒飽中滿與氣虛,食不消化等病。《本草新編》：“人參得蘿蔔，其功更神。”另有人以人參提高小鼠的抗疲勞、耐缺氧及抗應激等作用為指標，觀察同服蘿蔔對補氣作用的影響進行實驗研究。結果表明，人參對提高小鼠的抗疲勞、耐缺氧及抗應激等方面均有明顯作用，同服人參對上述作用未見明顯影響。

看來服人參忌吃蘿蔔是沒有科學根據的。兩者同用取其消補配合，扶正祛邪，相行不悖，相得益彰，對某些疾病還是特殊的治療效果。因此服用人參時，可以吃蘿蔔，不僅不影響人參的補益效果，反而能減少副作用。

　　總之，多食、常食蘿蔔少生病，確實名不虛傳。同時我國盛產蘿蔔，種類繁多，一年四季不斷，可生吃、涼拌、燒煮或加工醃漬成醬菜；蘿蔔生食以汁多辣味少者為優，平時不愛吃涼性食物者，以熟食為宜；但屬寒涼性蔬菜，陰盛偏寒體質者或脾胃虛寒者不宜過多食用。人參與萊菔子是相惡，還是相制相成，有待進一步臨床實踐和科學研究；但在中醫臨床中，尊古而不能泥古，要根據病機。開拓臨床用藥新思路、新方法。服人參忌食蘿蔔無充分的科學根據，因此服人參時不必忌食蘿蔔。

文章來源：華夏中醫网