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頸椎病人可吃人參棗粥

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神經根型頸椎病的常用藥膳:

(1)人參棗粥:人參3克,粳米50克,大棗肉15克,白糖適量。將人參粉碎成細粉,粳米用水淘洗乾淨,大棗洗乾淨去核,粳米、大棗肉放入鍋中加適量水,用武火燒沸,再改文火慢熬。粥熟後調入人參細粉及白糖適量。
作用:補益氣血。適應於氣血不足型頸椎病。

(2)黃芪桂圓肉粥:黃芪20克,桂圓肉20克,粳米50克,白糖適量。黃芪切片,置鍋中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗淨,取黃芪液及加適量水煮沸,放桂圓肉同煮成粥後加適量白糖即可。
作用:氣血雙補。適應於年老體弱,氣血不足的頸椎病患者。

(3)山楂丹參粥:山楂50克,丹參15克,粳米50克,冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗乾淨,先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,後加冰糖適量。
作用:活血化淤,通絡止痛。治療頭頸酸脹,視物不清等症。適用於各型頸椎病的輔助治療。

(4)菊花葛根粥:菊花15克,葛根50克,冰糖適量。菊花放入鍋中加水適量,煎後取汁棄渣。葛根洗淨,切成碎粒,粳米洗淨一起放鍋中加水適量煮粥,加白糖適量。
作用:升清降濁,通絡止痛。治療頭痛項強,視物不清等症。可輔助治療各型頸椎病。

(5)雙仁五加粥:苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗淨放鍋中加水適量,刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥,加白糖適量即可。
作用:祛風除濕,活血止痛。適應於風寒濕證頸椎病、腰腿疼痛.

文章來源:21CN健康頻道網

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