【大紀元7月20日報導】（中央社記者徐毓莉台北二十日電）電腦已成為許多人生活不可或缺的一部分，但電腦帶來的便利也造成肩頸痠痛等問題，行政院勞工委員會勞工安全衛生所研發新型的電腦工作站，可按勞工個別需求調整，具三度空間調整功能，根據實驗發現，相較於不符人體的設計，勞研所研發的工作站可減輕肩頸肌肉負荷力三至五倍。

勞工安全衛生研究所今天展示自行開發的新型電腦工作站，具有三度空間垂直、左右、前後等調整功能，不但可以按照勞工的個別人體數值調整桌高、螢幕高度、螢幕距離，更可將工作桌調整成同一平面，當作一般桌子使用。此外，坐久了也可以調整電腦工作站改成站姿方式使用。

勞研所指出，新型的電腦工作站正在申請專利，考量目前可以上下轉動的電腦工作站，動輒要價一、兩萬元，為讓更多民眾享受到新研發的電腦工作站，勞研所考慮和業者合作量產，價格可能在四、五千元至九千元之間。

電腦族常常抱怨頸肩僵硬、腰酸背痛、眼睛乾澀疲勞，主要原因是不符合人體尺寸的電腦工作桌與一成不變的固定姿勢、長時間近距離看電腦。

勞研所表示，對大多數人的手肘高度而言，一般市售的桌子高度固定在七十四公分太高，使用這種固定高度的桌子，打字時鍵盤高度高於手肘高度，使用時容易聳肩增加肩膀肌肉的負擔。

如何正確使用電腦工作站減輕身體負擔？勞研所建議，可輕鬆站在電腦桌前，調整椅子高度約與膝窩同高，接著坐下來調整椅子深度使椅子與膝窩有一個拳頭的間距，調整椅背到腰椎位置，接著調整鍵盤高度約與坐姿時手肘高度同高，將桌椅高度調整好後接著調整螢幕高度，螢幕上緣不要超過坐姿眼高。