【大紀元7月14日訊】自由時報記者邱齡瑤／報導攝影／自由時報記者陳俊良

3大原則果酸反效果OUT！

過去果酸保養品給人搽了會過敏、反黑的負面印象，其實只要選對適合自己膚質的果酸濃度，加上正確使用果酸步驟、避免用錯，就能享受果酸好處，輕鬆養成蜜桃肌。

OK！加強防曬

雖然果酸不像A酸具有光敏感性，但新生角質對於紫外線還是較為脆弱，因此肌膚在使用果酸品後，隨時都要加強防曬措施。

OK！保濕再保濕

一開始使用果酸容易造成脫皮現象，初期應該加強保濕工作，等到肌膚適應後，肌膚自然就會變得水噹噹。

NG！不要去角質

果酸更新角質效果極佳，不需要搭配任何去角質保養，以免過度刺激肌膚。

果酸保養品挑選有方

目前最新的果酸類保養品已將單一果酸濃度降低，結合多種果酸一起作用，可以滿足不同膚質需求，刺激性自然也降低。皮膚科醫師鍾啟榮建議消費者在購買果酸類保養品時，先針對自己的膚質、膚況，再選擇適宜保養品，切勿迷信高濃度與品牌效應。

中油性膚質適用！

油性膚質的人肌膚抵抗力較強，可選用第一代甘醇酸使用，濃度可以10%開始，劑型上則以清爽質地的凝膠為佳。

乾性膚質適用！

乾性膚質的人皮膚保護膜較差，應以第 2～3 代的葡萄糖酸、乳糖酸為主，劑型選用保濕性較高的乳液、乳霜質地，濃度建議在2～8%為主。

敏感性膚質適用！

敏感性膚質建議使用第三代較不刺激的乳糖酸的精華液為佳，濃度則從 10%左右開始搽起。

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