活得久更 還要活得健康與快樂
【大紀元7月12日訊】【大紀元記者張羽良/綜合報導】世界衛生組織(WHO)發佈193個會員國的國民平均壽命統計資料,其中超過80歲的共有14個國家,有長壽國之稱的日本以82歲獨佔鰲頭。而台灣人的平均壽命則是76.4歲,男性為73.7歲,女性為79.8歲,與WHO會員國相較,排名第37。
但「平均壽命」與「健康平均余命」的概念有區別,活得久並不代表身體健康的時間一樣久,把平均壽命扣除因為疾病和殘障的失能時間,就可以計算出健康平均余命。根據衛生署的統計,台灣人的健康平均余命是69.7歲,換句話說,不健康的生存年數依性別來看,男性約5.7到6.1年、女性7.2到7.5年左右,活得久未必活得健康!
行政院衛生署日前公佈「94年國人十大死因」統計,癌症占死亡人數比率超過2成6,連續24年蟬聯榜首,平均每14分又7秒,就有一人死於癌症;死亡人數方面,則以80歲以上增加最大,高齡化改變了死亡人口的年齡分佈,人口老化已成為影響台灣人口死因的變動主因。
94年國人主要十大死因依序為:癌症(百分之26點8)、腦血管疾病(百分之9點5)、心臟疾病(百分之9點3)、糖尿病(百分之7點6)、事故傷害(百分之6)、肺炎(百分之4點1)、慢性肝病及肝硬化(百分之4)、腎炎(百分之3點5)、自殺(百分之3點1)及高血壓性疾病(百分之1點4)。
衛生署國民健康局副局長吳秀英表示,去年十大死因排名大致與前一年相同,癌症仍然高居榜首,不過,近年來在衛生署實施早期篩檢下,癌症病人的存活率高,死亡人數明顯下降,但在現代人高脂飲食、少運動、吸煙、檳榔及年輕女性初經早、停經晚等因素影響下,結腸直腸癌、女性乳癌和口腔癌則有上升趨勢。
萬那杜全球最快樂國家
活得久除了要能活得健康之外,活得快不快樂也很重要。一份全球性調查顯示,太平洋島國萬那杜是全世界最快樂的國家,非洲的辛巴威最不快樂,亞洲地區以越南最快樂,新加坡最不快樂,台灣排名第96,這份調查共列入178個國家。
調查的評估指標包括人民對生活滿意度,壽命,全國人口生活的空間,以及能源消耗量等。前5名都是開發中國家,萬那杜之後依序是哥倫比亞、哥斯大黎加、多明尼加和巴拿馬;後5名則是辛巴威、史瓦濟蘭、蒲隆地、剛果和烏克蘭。
國家開發程度似乎不等於人民快樂程度,因為8大工業國(G8)的人民也不太快樂,義大利的快樂指數排名第66,算是G8中最好的,德國排名81,日本第95,英國第108名,加拿大第111名,法國第129名,美國第150名,近年因為石油暴富俄羅斯排名第172。
位於南太平洋的萬那杜人口約20萬,NEF的報告稱萬那杜是個「大洋中的快樂島」,該國網路媒體「萬那杜線上」得知調查結果後幽默的說「不要告訴太多人,拜託!」該報認為,當地人民感到快樂,是因為「他們很容易就心滿意足」,他們並非消費導向的社會,這裡的生活在乎社區,家人和友善,這是一個你不需要煩惱太多的地方。◇
(//www.dajiyuan.com)