【大紀元7月10日報導】（中央社記者陳清芳台北十日電）夏季高溫潮濕容易促發青春痘，有不少人愈治愈糟，主要是與清潔、保養、食物、偏方、治療等錯誤觀念有關。醫師認為，治痘要有耐心，不要迷信偏方，即使症狀緩解，仍要持續照顧，避免反覆復發。

綺顏診所皮膚科醫師詹育彰今天指出，常見的戰痘迷思是「皮膚太髒、洗不乾淨才會長痘」、「用洗衣皂加強清潔」；事實上，粉刺型的青春痘是代謝不良的角質，不是髒東西，過度去油造成皮膚角質層脆弱，痘子卻照長不誤，應該早晚用洗面皂清潔，其他時間清水洗臉即可。

其次，他表示，痘痘族認為很多食物吃了會長痘，必須完全禁絕，或流傳著「帶皮甘蔗四節、檸檬皮一顆份、葡萄乾二十顆加甘草十片，四碗水煮成一碗水，每天下午一時喝」等食療，嚴格來說，有些人吃辣椒、巧克力會使痘子更嚴重，有些人卻不會，不能以偏概全。

關於青春痘與保養品的迷思有兩極化，詹育彰說，有人認為擦太油、太滋潤的保養品會長痘子，相反地，也有人把橄欖油或潔顏油當藥擦，其實，保養品某些成份具刺激性而形成粉刺，與油質程度無關，可以使用無致痘性的十四酸異丙酯、十六酸異丙酯等配方保養品。

青春痘偏方更是琳瑯滿目，有人把大蒜、蘆薈、絲瓜水、優酪乳、小黃瓜、蛋白、痠痛貼布、牙膏、止癢藥膏、痔瘡藥膏、除疤藥膏往臉上塗貼。詹育彰指出，部分偏方確實可以消炎消腫，但是，用對時機和濃度很重要，最有效的是治痘專用藥膏。

果酸換膚在戰痘療程中，可以修復疤痕及使角膜正常角化、增加真皮層厚度，詹育彰說，由於治療初期會加強角質代謝，角質層變薄，使肌膚較為敏感，很多民眾不了解換膚過程的膚質變化，才有「果酸、A酸會讓皮膚愈用愈薄，將來問題更多」的誤解。

他並表示，一般來說，嚴重的青春痘可能需要二、三個月以上的治療，此時不少人自認為痘子怎麼治都治不好，開始逛醫院換醫師，其實這是不好的習慣，有青春痘的人耐心治療後，仍要保養，才能持續控制痘子。