【大紀元5月12日報導】（中央社記者陳清芳台北十二日電）婦產科醫師今天 (12日) 指出，女性比男性容易失眠，尤其是更年期、肥胖、罹患 多囊卵巢症候群，失眠機率上升，找出原因並予以短期 的荷爾蒙治療、體重控制等，失眠女性將不再夜夜數羊。

台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師楊曉萍表示，2006年的大規模世界文獻回顧顯示，女性失眠的機率，是男性的1.41倍，另據2005年台灣的研究，台灣女性失眠人數仍是男性的1.25倍。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長、台大醫院教授蔡克嵩指出，更年期婦女的體內荷爾蒙變動，造成熱潮紅、夜間盜汗等症狀，使得婦女常在半睡半醒之際，突然全身像著火一樣地燙，大量冒汗，嚴重影響睡眠品質。

蔡克嵩指出，前幾年有關更年期荷爾蒙替代療法易 致癌、提高心血管疾病風險的研究，使得許多這個年紀的媽媽抗懼使用荷爾蒙；然而，目前醫界認為，對於熱 潮紅、夜間盜汗、陰道乾澀等症狀的更年婦女，以荷爾蒙治療效果最好，安全的療程是在5年以內。

另一群女性得到睡眠呼吸中止症的機會比較高，就是「多囊性卵巢症候群」以及肥胖者，楊曉萍表示，這是種婦女常見的生殖系統內分泌疾病，特徵為約5到7成病患具有糖尿病體質，而3到6成患者肥胖。

楊曉萍說，肥胖的多囊性卵巢症候群，合併有睡眠中呼吸中止機會是一般女性約8倍。當女性被診斷有多囊性卵巢症候群、或有肥胖情形，同時出現嗜睡、打鼾時，應即早由飲食、生活、藥物調理做預防，以免年紀輕輕，就開始累積慢性病的體質。