【大紀元5月1日訊】〔自由時報記者徐夏蓮／台中報導〕企業裁員瘦身，員工在工作隨時可能不保下，超時工作成了正常現象，中國醫藥大學附設醫院家醫科主任劉秋松指出，老是覺得頭痛、胸悶、疲倦的勞工，如今是一拖拉庫，檢查發現都是超時工作、壓力超大惹的禍。

劉秋松表示，不論是組織再造，還是企業瘦身，一個人當兩、三人用，如今四處可見，超時工作現在幾乎成了企業的正常現象。如果因而睡眠不足，壓力大，人就很容易焦慮，藉抽菸、酗酒減壓，不僅易提早罹患心血管疾病，甚至發生意外受傷、喪命等不幸。

劉秋松說，根據統計，台灣每年約有二、三十位勞工過勞死，這些人其實都早已有潛在疾病，譬如糖尿病、高血壓、高膽固醇等，壓力大又讓這些病症加速惡化，才會在連續兩、三天不眠不休工作後，即因中風、心肌梗塞、胃潰瘍、肝硬化大出血喪命。

他指出，有人是有潛在疾病沒有發現，有的是雖發現卻認為沒有症狀還好，要不就是雖知道有問題了，卻沒有時間去治療，一忙就拖出了人命。五一勞動節，他呼籲勞工朋友們在慶祝屬於自己的節日之際，千萬別忘了注意一下自己的身心健康，擁有健康才有可能擁有一切，否則一切免談。

貼心點 別讓員工賣命

〔記者徐夏蓮／台中報導〕要員工為公司賣力，不要讓員工為公司賣命！中國醫藥大學附設醫院家醫科主任劉秋松指出，不論是白領還是藍領階級，現在勞工除了睡覺、吃飯外，幾乎都是在工作，他呼籲老闆們，要建立為員工健康負責的企業文化，讓員工在上班時間就可以順便促進健康。

劉秋松表示，現在很多勞工因為工作忙，下班後連想睡個覺都不容易，更何況是運動，有的下班後唯一休閒活動就是大吃一頓，這種「休閒 」方式體重不往上飆才怪。

他說，即使公司有定期做勞工健檢，但很多人拿到勞工健檢報告後，就往抽屜裡一放，等發現問題時，可能已錯失了治療的黃金時間。

劉秋松主任建議企業主，不妨在公司裡就為員工開體重控制班，請專人來教員工如何藉飲食、運動控制體重；為因壓力過大染上菸癮、酒癮的員工開辦戒菸、戒酒班；開辦減壓班，請專人教員工學會如何肌肉放鬆、學習讓身心放鬆的技巧，在職場形塑重視健康的氛圍，讓員工更有精神、體力為公司賣力。

做健檢 別病了才就醫

〔記者徐夏蓮／台中報導〕勞工們請保重！覺得可能怪怪的才去做健康檢查，幾乎成了現代人的通病，中國醫藥大學附設醫院健檢中心經理陳正杰就統計，來健檢的人，高達八成已經覺得有點怪怪的才來。

陳正杰指出，健檢中心以前幾乎是四十五歲以上民眾的天下，近幾年卅至卅五歲白領階級來健檢的增多，不過不論年齡大小，他發現自覺完全沒問題來健檢的，僅佔兩成左右。

陳正杰指出，健檢其實沒有民眾想像中的那麼可怕，尤其「無痛健檢」可針對胃鏡、大腸鏡，以輕微麻醉的方式，減少病患接受這兩種檢查時的不適感。一般大腸鏡檢查本只能做到大腸六十公分處，以無痛方式進行，可做到一百廿公分處，讓民眾再也沒有藉口。

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