春夏之交，氣溫上升、濕度增大，為細菌、黴菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利條件，很容易招致疾病或者誘發舊病。因此，在這個季節裡，人們要適時根據氣候變化，採取相應的防護措施，以保障身心健康。
熱傷風
天氣突然熱了起來，氣溫驟增，有些人防寒的衣物還沒有來得及脫，再加上戶外活動增多，容易出汗，很多人此時突然減衣，這就造成了閉汗，從而出現鼻塞聲重、喉嚨痛、風熱上攻、低燒、流淚等症狀。這種狀況很讓人頭疼。
氣象專家介紹，春季氣候多變，這時極易傷風感冒，因為是受熱後又傷風，所以又叫「熱傷風」。「熱傷風」是由普通病毒引起的，具有一定的自限性，一般來說，3—5天就會自行好轉。所以，對於體質較好的年輕人來說，患了「熱傷風」可以不去醫院就診，只要注意多喝些白開水，對症吃些藥即可。但如果發熱較重，就一定要及時到醫院就醫。
專家指出，預防春季「熱傷風」的關鍵是避免受涼，要根據氣溫的變化，加強自身保健，及時添減衣服。夏天大汗淋漓時，不要立刻用涼水沖洗。睡覺時注意保暖，不要貪涼露宿，並保持室內空氣清新濕潤。注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營養。
腹瀉
醫學上將每日3次以上的稀便或水樣便稱為腹瀉。夏季是腹瀉的多發季節，主要原因有高濕度、高溫度延長了病原微生物在自然環境中的存活時間；夏季人體的抵抗力下降；胃酸的殺菌作用減弱，以及夏季飲食種類和進食習慣的改變等。對於夏季腹瀉千萬別掉以輕心！每年全球有五百萬人死於感染性腹瀉，所以預防腹瀉尤為重要。
注意飲食衛生和個人衛生是防止腹瀉關鍵。食物要生熟分開，避免交叉感染；吃剩的食物最好不要再吃；少食用易帶致病菌的食物，如貝殼、螃蟹等水產品，食用時要煮熟蒸透；涼拌菜不妨加點醋和蒜，以殺菌消毒；飯前、便後手要洗淨；盡量減少與腹瀉病人的接觸，不要共用餐具。除飲食衛生外，在夏日裡要合理安排飲食、注意均衡營養，夏季食物應以清淡為主。
皮膚病
夏季陽光強烈，氣候炎熱，不但易誘發許多皮膚病，而且還易使原有的皮膚病加重，所以夏季尤其應積極預防皮膚病，其中常見的有以下三大類：
光感類皮膚病：陽光較長時間地照射在皮膚暴露處，會引起手背、面部發紅、腫脹，稱為光感性皮炎，多見於皮膚白皙的人。預防的關鍵是避免光敏物質和日光直接照射。夏季出門做好防曬措施，陽光過強時減少外出。
汗液障礙類皮膚病：在高熱天氣下，汗液排泄不暢，積於皮內而造成。如痱子、汗瘡疹、汗腺囊瘤等。預防方法是通風降溫，衣著要寬敞透氣，盡量避免過多出汗，出汗後要及時擦去汗水。局部治療可用爐甘石劑、稀酒精、5％的福爾馬林或1%烏洛托品、痱子粉等。
微生物感染類皮膚病：汗液浸漬皮膚，塵埃粘附，容易招致葡萄球菌、鏈球菌和真菌的感染，易引起毛囊炎、膿皰瘡、癤體癬、汗斑與股癬等。預防關鍵是勤洗澡換衣，避免汗漬和細菌感染，保持皮膚清潔。細菌感染的用抗菌素，如四環素等，真菌感染用癬藥水擦局部或用抗真菌藥物。 ◇(//www.dajiyuan.com)