老拙研讀東漢張仲景所著之《金匱要略》，不明白該書為何開宗明義即強調：『導引吐納針灸膏摩』，其果真能復健袪疾耶？諮詢拙老，祈望能瞭解其醫理真相！

拙老行醫數十年，深知東漢張仲景醫術精湛，診病治病層次分明，一言一語深涵其義，須抽絲剝繭，依序探索，方明其義。

拙老答曰：
《金匱要略 臟腑經絡先後病脈證第一》云：『若人能養慎，不令邪風干忤經絡。』首先，即強調人人要能養生謹慎，勿讓疫疾『虛邪』及沙塵暴、異常氣候等『賊風』來傷害經絡，自然即能避免經絡筋骨罹病。

如果養生不慎，虛邪賊風『適中經絡，未流傳臟腑，即醫治之。』在罹病之初急性期、亞急性期即有效地醫治之，病情就不會惡化，印證現代流行性傳染病之禽流感、腸病毒及SARS病毒之病情，完全適用，病情掌控得當，病勢就不會惡化成危俟！

其後，仲景教導後人如何在罹病之初，利用『導引膏摩』來復健袪疾，並強調『預後養生』益形重要！其云：『四肢才覺重滯，即導引吐納，針灸膏摩，勿令九竅閉塞。』

不論虛邪賊風外感，或七情抑鬱內傷，只要四肢血液循環不好，四肢才覺重滯，即應及時導引活動筋骨，吐故納新，促進排毒，並用針刺穴位『得氣反應』或艾灸刺激穴位皮下微循環，均能及時清熱止痛，並活化神經內分泌之調節作用及免疫系統之防禦作用，自能提昇身體之免疫力。

如果出現肌腱炎等紅腫熱痛之炎症，不妨配合肌肉鬆弛劑或消炎止痛之藥膏，順勢緩和推拿按摩，即能舒經活血、消炎止痛，生理機能舒暢，身體九竅即不會閉塞，人體自癒功能即能啟動，而逐漸康復。

不過，『預後養生』益形重要，不容疏忽，因此仲景繼續強調：『更能勿犯王法、禽獸、災傷；房室勿令竭乏；服食節其冷熱、苦酸辛甘，不遺形體有衰，病則無由入其腠理。』易言之，只要全身內內外外上皮組織腠理之防禦功能健全，病邪由何而入？自然預後良好而平安無恙矣！

老拙詳聽拙老說明，方才瞭解：「導引膏摩」果真能復健袪疾，並讚嘆先賢之睿智發明，不同凡響，拜謝而去。文／拙老著◇@

拙老，醫學碩士、資深中醫師、身心靈養生顧問。

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