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南投當季美食高纖油切有機桂竹筍

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【大紀元4月20日報導】(中央社記者曾立南投二十日電)南投縣生產的桂竹筍進入盛產季,南投縣政府二十日表示,桂竹筍是無農藥的有機蔬菜,有豐富的纖維、礦物質、維生素,鮮美爽口不含脂肪,是消除脂肪的最佳食品。

縣政府指出,竹山、中寮、水里、鹿谷等地區中低海拔丘陵,都種有桂竹,四月起便是桂竹筍盛產期,這個時候桂竹筍物美價廉,是購食的最佳時機。

水里鄉農會理事陳富雄表示,日前下了幾場雨,桂竹筍更加鮮嫩,品質相當好。

桂竹筍適合各種料理法,紅燒、燜煮、快炒皆宜,也可以做成桂竹沙拉、桂竹筍焢肉、桂竹筍炒肉絲、桂竹筍羹、桂竹大骨湯等,每一種都有獨特的風味,且桂竹筍纖維多,熱量低,多吃也不必擔心發胖。

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