【大紀元4月15日報導】尋找快樂的金鑰匙(四)：青少年篇（中央社記者徐毓莉台北十五日電）青少年憂鬱症症狀往往易被混淆為叛逆行為，同儕也可能以裝酷、裝憂鬱看待，或對憂鬱症貼上負面標籤，董氏基金會說，學校師長應對學生傳達一種觀念：憂鬱症就像「感冒」一樣，不應以特殊眼光看待；家長與老師在看待學生行為反應時，也不應將一切歸因為叛逆，以免延誤病情治療。

董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，如果青少年個性上出現變化，像是從活潑、熱心、廣結善緣變成沉默寡言，或是快速變胖、瘦、食不下嚥、成績一落千丈，同學與老師應該都可以察覺，同學應向導師說明，由導師判斷背後因素以及可能的處置方法。

通常學生情緒或個性出現變化，大部分會是同學、老師察覺，葉雅馨表示，學校老師扮演著前哨者、陪伴者，以及與家長溝通者的重要角色，有時候老師觀念不清楚，會將學生憂鬱症的症狀視為偷懶、本身個性如此，而加以斥責。

葉雅馨說，青少年與大專學生在憂鬱症的表現上，青少年可能不知道如何描述內心狀態，而有「假面憂鬱症」的狀況，也就是出現暴力、墮落、偏差行為，容易讓身邊的人無法了解問題所在。

董氏基金會目前在全台灣八所國中、高中推動校園駐診，藉由專業精神科醫師或臨床心理師每週駐診半天，透過導師、輔導老師與專業醫師駐診，建構完整的校園防護網，釐清學生的心理狀態。

為避免同儕對憂鬱症同學的誤解、被污名化看待，葉雅馨說，憂鬱症患者通常會很在乎他人眼光，也會感受到「被誤解的痛苦」，學校老師應該傳達憂鬱症就像「感冒」一樣，不要讓同學出現異樣眼光。

台北市立聯合醫院兒童青少年精神科主任邱顯智也指出，社會對於青少年多半存在刻板印象，將青少年許多行為歸因為「叛逆」，其實青少年沒有理由一定會變叛逆，家長在看孩子的一些反應與行為時，不能僅認為是外在因素影響，例如課業壓力大等，而忽略孩子本身的生理狀況。

邱顯智表示，憂鬱情緒與外在因素有關，家長必須有敏感度去察覺孩子的變化，反應在行為問題上，孩子可能有：不想上學、易怒、不想動，或是身體出現肚子痛、頭痛等問題，在找出憂鬱情緒背後的因素，才能協助孩子解決問題。

他認為，大多數青少年的情緒問題屬於憂鬱情緒，如果憂鬱情緒持續一個月以上，就可能是憂鬱症，當憂鬱的狀況已影響到生活功能，無法專心上課，甚至出現沒胃口、失眠等問題，家長就必須提高警覺，尋求專家協助。

「越年輕得到憂鬱症，終生得病率越高」，這是許多家長在得知孩子有憂鬱症時，最擔心的問題，邱顯智表示，目前憂鬱症透過藥物治療可獲得改善，如果延誤治療，反而對生活影響更大，通常青少年第一次發病，服用藥物半年至一年可以康復，之後可停藥觀察，一般而言，七至八成的恢復成效不錯。

家長在照顧憂鬱症孩子時，在孩子剛開始生病時，邱顯智建議，採較寬鬆的標準要求孩子，當孩子病情有所改善後，則提高對孩子的標準，並且教導孩子學習面對外在壓力、紓解情緒，陪伴孩子一起走過憂鬱症。950415