【大紀元4月10日報導】(據中廣新聞記者黃玉芳報導)一般人以為肥胖者才要擔心睡眠呼吸中止症，不過美國史丹佛大學睡眠中心研究發現，東方人上呼吸道的構造比西方人狹窄，罹患睡眠呼吸中止症的機率高出四倍。

由於睡眠呼吸中止症會增加心血管疾病、猝死的機率，因此醫師呼籲，只要睡覺打鼾聲越來越大，可能需要積極治療。

不少人都知道維持理想體重，可以預防打鼾以及睡眠呼吸中止症，不過新光醫院胸腔內科主治醫師林嘉謨表示，根據美國史丹佛大學睡眠中心的研究，東方人上呼吸道的構造、也就是大腦底下的顱骨底比西方人短零點五公分，雖然體型不如西方人肥胖，但是先天構造上，比西方人更容易打鼾、以及發生睡眠呼吸中止。

由於睡眠呼吸中止症會讓腦中風、猝死機率，較正常人增加三倍以上，因此林嘉謨表示，只要睡覺時打鼾聲越來越大，代表呼吸道越狹窄，或是怎麼睡也睡不飽，就應該到醫院作睡眠檢查，不要等到肥胖，或是心血管疾病等其他症狀出現。而平常最好能側睡、睡前避免鎮靜藥物及不喝酒等，都可以幫助預防。