【大紀元3月23日報導】（中央社記者康世人新加坡二十三日專電）愈來愈多新加坡人熱衷定期運動與健身。根據新加坡體育理事會公佈的調查結果，將近半數的新加坡人現在每星期至少運動一次，而五年前定期運動的新加坡人還不到四成。

根據這份調查報告顯示，去年有百分之四十八的新加坡人每週至少運動一次，這個比例不但比二零零一年的百分之三十八來得多，也是體育會從一九八七年展開這項調查以來運動人口比例最大的一次，也是首度常運動人口超過不運動人口。

調查結果最令人鼓舞的，是有百分之二十五的受訪新加坡人每週至少運動三次，這比每週只運動一、兩次的人要多（百分之二十三）。

調查指出，只有百分之五的新加坡人不定期運動，還有百分之四十七的新加坡人不做任何運動。

另外，調查發現，跑步是新加坡人最愛的運動，佔百分之二十一點一，其次是游泳（百分之十四點四）、步行（百分之十點五）、健身房運動（百分之五點五）和瑜珈（百分之二）。

最受女性歡迎的運動是瑜珈，這也是瑜珈首度登上最受歡迎運動十大排行榜，根據體育理事會的統計，約有五萬五千人經常練習瑜珈。

與過去一樣，調查顯示新加坡的男性比女性更常運動。和五年前相較，所有年齡層的新加坡人運動率都提高了，增幅最大的是二十歲至三十九歲的年輕新加坡人，成長百分之三十八。經常運動的中年人也增加了百分之二十六。

調查發現，受教育高的新加坡人，定期運動比例比教育程度較低者高。

調查指出，百分之七十六的受訪者運動的主要原因是為保持身體健康，也有近三成的新加坡人從事運動，是為了紓解壓力；五年前很少有新加坡人把紓解壓力列為運動的理由，可見新加坡社會節奏加快、生活壓力變大。