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吃花生 可能有助預防腸癌

【大紀元3月2日訊】〔自由時報記者王昶閔/台北報導〕一項追蹤十年的大規模流行病學研究發現,適度食用花生可能有助預防大腸直腸癌,此發現已獲刊於最新一期的世界腸胃學期刊(World Journal of Gastroenterology )。

此研究由中國醫藥大學公衛學院與台大流病所合作,針對澎湖湖西、白沙、馬公及台北縣三芝、嘉義縣朴子、新竹縣竹東及高雄縣高樹共七個鄉鎮、兩萬三千九百四十三位居民,一九九一年起進行飲食型態調查,追蹤十年後,發現花生攝食次數與大腸直腸癌有負相關。

中國醫藥大學風險管理系助理教授葉志清表示,此研究中,每週吃兩次以上花生製品的女性,罹患腸癌的風險降低五成八;男性罹癌風險雖降低兩成七,但未達統計顯著水準。而每週吃兩次以上醃製食物的女性,罹患腸癌的風險,是一般人的兩倍。

台大流病所教授陳建仁表示,這是一項很有創意的發現,但應先保守看待,仍須更多研究去驗證。目前唯一可解釋的旁證,是曾有研究指出,花生所含的植酸、植物固醇與白藜蘆醇,可能具抗腫瘤效果。

嘉義大學生命科學院院長邱義源是國內少數鑽研花生研究的學者,他推測,花生中的多醣類成分有助腸道益菌生長,而花生仁富含纖維質,此成分有幫助排便、預防腸癌功效。

陳建仁表示,此研究問卷設計只問每週吃幾次花生,並未問吃多少份量。葉志清則表示,此研究並未考慮攝取紅肉或蔬果的量,因此也有一種可能是,愛吃花生者大多愛吃蔬果、少吃紅肉,導致罹患腸癌的機率降低。

對於這項新發現,北醫公衛暨營養學院院長謝明哲認為,台灣氣候潮濕,花生儲存過程中易發黴,進而遭黃麴毒素污染,多吃會導致肝癌,建議吃當季採收的水煮花生較安全。但陳建仁表示,他過去針對同一族群研究發現,花生攝食量與血中黃麴毒素濃度並無相關,多吃花生並未增加肝癌風險。

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