【大紀元3月17日訊】一項日本科學家對300人進行的跟蹤調查表明，常在外用餐的人群的腸胃老化快，還有肌膚粗糙、頭痛、噁心、眩暈的現象，甚至誘發肝病、消化性潰瘍、高血壓、胃癌、大腸癌等疾病。

研究人員認為，因為餐館的食物美味，常常導致人暴飲暴食，加重腸胃負擔；另外餐館飯菜含油等脂肪多，也會增加腸胃的負擔。因此，長期在餐館吃飯的人的腸胃容易老化，

據美聯社報導，腸子作為人身體中最勞累的器官之一，每天為你做了大量工作：包括消化、吸收人體中進進出出的食物，以提供體內各器官與細胞足夠的養分。對機體來說，一旦這個勞苦功高的器官開始老化，身體的細胞也將隨之衰老。因此科學家提醒，想要永葆青春，保養自己的腸胃格外重要。

另外，研究人員提醒，為了減肥不吃飯，只吃少量零食不僅使胃受折磨，長期如此還將極大地影響到腸道健康。根據日本知名微生物學權威報告顯示，日本年輕人腸道老化現象已有增加趨勢，原因是減肥。@

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