【大紀元3月12日報導】（中央社記者翁翠萍台北十二日電）三月底開始，教育部與希望基金會合辦「走讀台灣、永保健康：快樂健走九十天」計畫，以遊戲化方式鼓勵全國國小學童每天都要健走至少三十分鐘，並搭配網路社群「虛擬環島」設計，同步在網路上進行九十天的網路遊戲，小朋友只要按規定完成遊戲，就有機會獲得一千份獎品。

教育部體育司表示，為採用多元策略提升學生身體活動時間，又鑑於希望基金會推動健走活動「百萬國人日行萬步～百萬聚樂步」的創意與成績，決定這學期與希望基金會共同推動全國國小學童健走的「走讀台灣、永保健康：快樂健走九十天」計畫，預定二十七日讓學校「百萬聚樂步」開走。

希望基金會董事長紀政明天起也將舉辦四場活動宣導說明會，依序是十三日在台北市建國南路二段二百三十一號文化大學APA藝文中心地下一樓國際會議廳、十四日在台中國立自然科學博物館第三演講廳、十六日在高雄國立科學工藝博物館南館二樓S204教室、十七日在國立花蓮教育大學五守樓三樓會議室，時間都是下午。

依據教育部去年發表的「台灣中小學生身體活動量指引」指出，要有效提升健康，除了傳統的333運動，每天還至少應該進行三十分鐘以上的「中等費力活動」。而許多醫師都同意「健走（brisk walking）」是其中值得推薦的活動之一，因為健走「可輕鬆上手，且容易持續」，造成副作用的傷害也很低。

教育部引述日本「萬步博士」波多野義郎的話說，從事健走的短期效果明顯，例如心情會變好、壓力會消除、體態更輕盈、活力湧現、增進食慾等；如果經年累月從事健走活動，便有明顯改善體質的效果。

為以樂趣化方式推展健走，希望基金會月底將發送「走讀台灣、永保健康～快樂健走九十天」的紙上遊戲到全國每個小朋友手中，並預定二十七日起在網路上同步進行九十天的網路遊戲。

另在虛擬的環島圖中，主辦單位規劃九十天「健走路線」，並以國家圖書館「走讀台灣」網站的資料為基礎，擷取四十六個景點在活動網站中深入介紹，在遊戲中同時增加學生對於鄉土的認識。也呼籲學校發揮創意，因地制宜設計可以鼓勵小朋友參加健走的教案。

主辦單位邀請全國小朋友加入「走讀台灣」活動，完成「環遊台灣九十天」的目標，人人成為「台灣小勇腳」，更希望爸爸、媽媽「大手牽小手」，帶著小朋友到戶外「認識台灣」，一起「日行萬步，走向健康」，不一定要計步器，戶外運動十分鐘就可以折算一千步。