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養生之道

教你做美味玉米番茄羹

用料:

西紅柿500克 玉米醬罐頭1個 奶油1大匙 精鹽、味精、生粉各適量 香菜少許。

  

製作方法:

1、西紅柿去皮切成丁;玉米醬罐頭1個 奶油一大匙 精鹽、味精、生粉各適量 香菜少許。

  2、淨鍋置火上,摻入清水燒沸,先下入玉米醬稍煮一下,再倒入西紅柿丁,續燒至沸後改小火,將奶油徐徐下入鍋中,調入精鹽、味精,最後用生粉勾薄芡,起鍋盛入玻璃窩盤中,撒上香菜即成。

  

特點:

  鹹甜酸香,湯濃味美。【中國食療網】(//www.dajiyuan.com)