組成:羊肉500克,當歸60克,黃芪30克,生薑5片。 用法:羊肉切塊,與當歸,黃芪,生薑共燉湯。加鹽及調味品,吃肉飲湯。 功效:益氣養血。適用於氣血虛弱型痛經。 【中國食療網】(//www.dajiyuan.com)