有「台灣宮澤理惠」之稱的青春影星徐若瑄火辣的身材和嬌美的皮膚不知羨煞了多少人，知道她是如何保持這個美妙的外形的嗎？

別看徐若瑄年紀輕輕，她可有一套標準的懶人保養哲學，那就是不保養等於保養。她認為使用過多的保養品容易堵塞毛孔，反而會增加皮膚的負擔，平常她的保養步驟是徹底卸妝後拍上化妝水，然後在容易乾燥的兩頰抹一點乳液，這樣就大功告成了！

至於敷臉一類的深度保養，她是偶爾想到才會做。不過，年輕終究就是本錢，她的膚質相當不錯，她說大量攝取水分有助促進身體新陳代謝，平時要多吃水果，遠離煎炸的食物，每星期固定做兩次面膜，徹底清潔、保濕皮膚。她還會自製美容面膜，用雞蛋加麵粉和鮮乳，調勻之後塗抹在臉上，待面膜乾透後用清水洗淨，每週1次，讓俏臉白裡透紅。

雖然皮膚不需要她花費太多的心思，但是在保持身材方面，她可下了大功夫。她嘗試多種減肥方法，例如連續喝3天的蜂蜜水、斷食、只吃蘋果……後來她發現這些方法只是暫性的，當時瘦得挺快，但胖回來的速度也驚人，因此她認為最根本的方法就是少吃多動。

為了讓自己看起來更加容光煥發，徐若?認為每天堅持持續運動是不可或缺的課程。但是忙碌的她實在無法每天跑健身房，於是想到用跑步來代替，第天30分鐘，換來好氣色，整個人看來更有活力。至於她最為在意的小腹，徐若?則以仰臥起坐來幫助消除，不過並不喜歡做重複動作的她，認為最好的減肥方法就是跳舞。

青春洋溢的徐若瑄也有痘痘的煩惱，每當臉上冒出痘痘，她就會用自製的去痘神水，方法就是把一些綠豆放在茶杯裡，用沸騰的熱水沖下去馬上蓋好蓋子，放置一夜，第二天起床空腹飲用，據說連喝3天就能讓你的臉光滑平整！

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