【大紀元12月8日報導】（中央社記者陳鈞凱台北八日電）長時間敷面膜，當心保養不成，反敷出一臉的紅腫、搔癢，一名年輕上班族女性，就因為工作忙碌，眼睛易疲勞，每天習慣敷眼膜來舒緩，有一次因太勞累敷著眼膜睡覺，結果隔天醒來兩個眼睛腫成「粉腸眼」。醫師提醒，敷面膜或眼膜的時間過長，很容易刺激皮膚，最好不要超過十五分鐘。

這一名年輕的女性，因為近來工作繁忙，常覺得眼睛疲勞，因此，每天下班回家，都會在眼睛周圍敷上冰冰涼涼的眼膜舒壓，不過有一次竟然不知不覺中就睡著了，隔天醒來才發現，兩個眼睛周圍紅腫、搔癢。醫師形容，就診時，她的兩個眼睛腫的像「粉腸」一樣。

台灣書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示，人體眼部周圍的肌膚構造原本就比較細緻，角質層也比較薄，所以對於外界刺激極容易受損，進而產生傷害，如果因為特殊體質、環境變化、壓力勞累，眼睛周圍皮膚更是容易出現發炎的狀況。

尤其一旦敷面膜或眼膜的時間過長，她說，由於水分逐漸散失，面膜中的成分濃度變高，就很容易刺激皮膚，加上面膜乾燥後，如果還繼續停留在臉上，也會導致接觸性皮膚炎。

鄭惠文提醒，敷面膜的時間，每次最好以十五分鐘為上限，敷的時間太短會影響效果，但如果太長，角質層過度浸泡在水分中，則會造成皮膚紅腫、痛癢，尤其是敏感性肌膚的人，更是要特別小心。

除此之外，摘除面膜時，應該順著汗毛的方向由上而下，才能降低對肌膚的摩擦傷害；醫師強調，民眾更不要聽信一些偏方，胡亂將檳榔葉、檸檬汁、水果、優酪乳等自製面膜塗上臉，以免反造成皮膚傷害。