想知道傣家姑娘為什麼身材婀娜？下面這篇文章讓你大開眼界哦。地球人都知道，傣族的姑娘大多身材瘦削，清純嬌美，亭亭玉立，素有「金孔雀」之稱。可你千萬別認命的以為她們是老天厚愛天生如此，其實，人家吃得不比你少，但她們會吃。

　　一、酸筍

　　傣族名菜，酸筍煮雞，酸筍煮魚，涼拌酸筍等等用的都是它。

　　酸筍最大的好處就是剮油，別管是多肥的肉，一碰到酸筍，馬上就不肥不膩酸甜爽口。林阿姨說是因為酸筍裡的什麼什麼分解了肉類的脂肪，脂肪又轉化成有利於健康的什麼什麼，長期食用，就不會胖了，還有就是，它不但能剮豬的肉，還可以剮人體內的肉，哦，不對，是脂肪，意思也就是能帶走人體內的多餘脂肪，特別是腰腹部積攢的多餘脂肪。

　　製作方法：很簡單，知道「月光下的鳳尾竹」吧，就是用這種竹子的小寶寶做原料，切絲，漂淨，放深口缸或壇裡，壓緊封口，等十天半個月就可以食用了。吃的時候炒、煮都可以，雞鴨魚肉都行，實在是想瘦快點，青菜，保你一周見效。

　　二、苦瓜

　　全世界最好的苦瓜長在版納，至於為什麼解釋起來就複雜了，Jm們不用知道那麼多，只需要記住苦瓜是必瘦的法寶就可以了。

　 林阿姨說苦瓜有降糖祛脂，排毒養顏的功效，因為它裡面含有大量的高能清脂素（苦瓜素RPA），每天服用一毫克該成分，可阻止100 克左右的脂肪被吸收，並使腰圍瘦小2 毫米之多，如果每天服用2-4 毫克，那麼30天後，最保守的估算是：吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14斤被分解供人體利用。還有就是大家都知道的，苦瓜也是祛痘的好東東，版納的姑娘個個臉如瓷鏡，無痘無斑，也與苦瓜有關。

　　但是，我不喜歡吃苦瓜，因為太苦了，口感不好，估計大多數Jm也有同感，包括版納的漂亮mm們。所以她們就發明了苦瓜的另一種吃法，曬乾磨粉，份量服用，即不用「受苦」又可以「享瘦」。

　　製作方法：已經說了，曬乾磨粉。版納隨處可見苦瓜粉，袋裝、膠囊裝都有，40幾塊吧。

　　三、樹番茄

　　和我們所認識的番茄不一樣，也是版納特有的，至於為什麼叫樹番茄……又不知道了，可能是長在樹上的吧。

　　樹番茄中含有大量的番茄紅顏素（LYCOPENE），具有消除自由基和抗氧化能力，通俗點說就是能夠增強皮膚彈性，使色素減退、消失，抗衰老、護肝、增強免疫系統的功能。

　　用法：和番茄一樣，生食、做菜都可以，版納隨處有賣，昆明也有，便宜又好吃。 傣醫藥研究所有賣膠囊裝番茄紅顏素，不知道價錢。

　　四、版納甜絞股藍

　　絞股藍是世界公認的養生佳品。全球共有13個品種，內地有11個品種，版納就有8個，而版納甜絞股藍就是兩個特有種之一。版納甜絞股藍性溫、味甜、芳香，皂甙種類多，人參皂甙等生物活性物質含量高，能促進細胞新陳代謝，增強機體免疫功能，具有降血糖、血壓和高血脂，改善睡眠，健脾除濕，消炎解毒，抗衰老，防止白髮等功效。

　　用法：和茶葉一樣，開水沖泡，隨時飲用。

　　羨慕她們的身材嗎？不妨試一下，會有驚喜帶給你哦。

（來源: 千龍網）