【大紀元11月30日報導】（中央社記者郭傳信新德里三十日專電）據廣受醫界重視的評審性質刊物「英國醫學期刊（British Medical Journal，簡稱BMJ）報導，英國最近研究發現，在充滿工作與生活壓力的環境裡，聆聽印度傳統拉格（Raga）音樂特有的音符旋律，可以放鬆個人的緊張心境，紓緩心臟的脈搏跳動，常聽有益健康。

報導引述英國心臟血管學會的一項研究表示，為証實慢板音樂（slow music）可以影響心跳的說法，研究小組實驗了許多不同流派的音樂，從電子科技舞曲到印度傳統拉格音樂到一般傳統音樂，結果發現節拍愈快的音樂會呼吸急促，加速心臟脈搏跳動，同時血壓也跟著升高。

研究報告說，但當音樂戛然停頓時，呼吸、心跳和血壓會立即趨緩，有時甚至會低於聆聽音樂之前的心跳頻率，印度慢節拍的拉格音樂則能夠一直保持聆聽者的呼吸、心跳和血壓於緩和穩定狀態。

研究小組義大利籍成員波塔與牛津大學醫學院醫師斯雷特在報告中表示，印度古典音樂予人輕微起伏，又似精緻典雅的螺旋式旋律，也可以紓緩壓力，穩定神經，強化身體機能，增進運動員和其他工作的表現。

拉格原意為色彩或熱情，藉特定音符組合的旋律，來引領聆聽者的情緒和感情，因此聆聽意境常隨時間、季節和情緒的起伏而不同。在印度的電影音樂和流行歌曲中也都洋溢者拉格的旋律。