【大紀元11月23日訊】〔自由時報記者楊倩慧／獅潭報導〕不少老人喜歡自己抓中藥補身，苗縣中藥公會顧問蔡金池昨天強調，中藥以調理為主，不舒服先到西醫求診檢查，他並以實用減肥、失眠等有趣的例子，說明中藥用藥安全。

用藥知識 獅潭衛生所宣導

獅潭鄉衛生所昨日舉辦縣內首場「中藥用藥知識及藥膳實作」宣導活動，農會家政班五十多人參加。護理長劉美玉說，鄉內老年化，六十五歲以上人口佔廿三．七％，是全縣老人最多的鄉鎮。老年人因沒人陪伴，易看購物台、聽收音機買不明中藥，感到療效就口耳相傳一窩蜂買，亟待提倡中藥用藥安全。

專家建議 有病先找西醫檢查

中藥公會顧問蔡金池表示，中藥博大精深，適當養生可延緩衰老，不過中醫把脈並不是百分之百正確，有病還是應該先找西醫檢查，像頭痛得先以腦波檢查是否血管阻塞或高血壓，病情穩定才以中藥調理。

不少阿婆們提出失眠症、婦女調養美容養顏、減肥問題；蔡金池說，失眠多因煩惱兒孫事，除多運動、心情看開，佐以酸棗仁湯、天王補心湯可以寧心安神。手腳冰冷可以燉四物、黃耆、石柱參改善；而「胖多氣虛、多屬濕痰」，可健脾益氣去濕，選用四君子湯加薏苡仁，不過服用前還是得先請教醫師。

避免黑心貨 最好找合格店家

〔記者楊倩慧／大湖報導〕只要是中藥就一定能補身嗎？苗縣中藥公會顧問蔡金池，提醒市面上中國藥材枸杞、何首烏等存在不少黑心貨，建議民眾尋求合格執照中藥店購買，可避免補身反而傷身。

常用的枸杞試吃味道偏酸，初看色澤紅豔討喜，但貯放不久即發黑，可能是硫黃煙燻過的黑心貨。何首烏有補腎、可使頭髮烏黑，不過市面上有人用「黃藥子」冒充，賣價還比真貨貴三倍，這種藥材有微毒，多吃會嘔吐、拉肚子。

此外，藥膳常用的參鬚，合格中藥店選擇從韓、日、中國吉林進貨，多是五年生以上，不過近來中國銷出像種菜般半年至三個月生，不但療效有限，且農藥殘留檢驗不切實。

蔡金池說，又如龍眼乾，中國衛生品管差，一開封摸起來含沙粒，還是台灣岡山產製最佳，食品標識清楚。

中藥公會也呼籲，目前衛生單位查緝嚴格，開業中藥行均備有合格執照，民眾避免市場上購買來路不明中藥材，才能真正養生補身。

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