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部落趴趴走 阿嬤倡節酒

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【大紀元11月20日訊】〔自由時報記者張軒哲/和平報導〕「YAGI(阿嬤 )來了!快將酒藏起來。」台中縣和平鄉自由村婦人張秀妹,罹患鼻咽癌後,發現生命可貴,近年配合鄉內健康促進協會推動「節制飲酒計畫」,在部落內各處巡視,見有飲酒者莫不上前苦勸,喝酒的族人一看到她,只能無奈地把酒藏起來,如今部落酒醉路倒情況大幅減少,讓她欣慰不已。

60歲的泰雅族人張秀妹,12年前罹患鼻咽癌2期,戰勝病魔後,目前以服藥控制,並投身鄉內健康促進協會保健志工。部落裡的年輕人,當她是自己的阿嬤,知道她有病在身,不想惹她傷心,不敢在她面前吸菸喝酒。

去年開始,張秀妹再也無法忍受鄰居親朋鎮日買醉,每天一早提著裝有血壓計、紀錄簿與節酒計畫單的提袋,穿梭在自由村各角落,勸導族人節制飲酒。

「YAGI!你很雞婆ㄟ,我自己的身體,喝死就算了,不用妳管。」宣導初期,張秀妹常吃閉門羹,甚至看到她出現,就躲進家裡關起大門,連兒子跟堂妹都嫌她嘮叨,族人也勸她別浪費氣力,畢竟喝酒之人,視酒如命。

但張秀妹不畏橫逆,積極勸導下,部落節酒已略見成效。17歲的鄰居阿淑(化名 ),每天與先生飲酒唱歌,酒後必爭吵,數度鬧進派出所。張秀妹多次勸架,挨了不少拳頭。目前阿淑與先生已成功戒酒,阿淑說,幸虧隔壁住了張秀妹與薩秀蓮2名志工,讓她揮別10餘年的酒精歲月。

去年底開始張秀妹與志工們,辦理健檢與健康烹飪等活動,協助過量飲酒族人培養興趣,減少飲酒。張秀妹現在最高興聽到族人告訴她:「YAGI!我已經一個月沒喝酒,大家都說我變年輕了!」

和平鄉衛生所護理長詹美鳳也教導民眾酒類限飲量換算方法。該鄉健康促進協會並設計「節酒鑰匙圈」,讓民眾隨時注意飲酒量。

天天醉茫茫 酒鬼變節酒大使

〔記者張軒哲/和平報導〕53歲的退休警員陳啟輝,曾經是一個被眾人唾棄的酒鬼,成天醉茫茫,一度瀕臨妻離子散之危,但他戒酒成功後,努力工作,培育蘭花,今年獲健康促進協會推薦,擔任台中縣和平鄉95年度節酒大使。

陳啟輝的父親愛喝酒,50歲即因肝癌過世。陳啟輝10多歲開始喝酒,就讀警專時,與其他原住民同學偷偷喝酒,被禁假半年,午休時間被罰站高喊:「我以後不要喝酒!」

陳啟輝年輕時,經常醉倒雙崎地區路旁,褲袋總是放著酒瓶,尿褲子坐倚電線桿呼呼大睡,被眾人瞧不起。每當領薪日,定會整夜飲酒縱樂,隔天薪水只剩一半,還曾借貸還酒債。直到35歲那年,老婆拿菜刀脅迫離婚,才恍然覺悟,下定決心戒酒。

戒酒最初半年,陳啟輝以唸聖經、嚼口香糖斷酒癮,且謝絕所有飯局,一頭栽進養蘭的園地,偶爾還到溪邊釣魚。1年內,他果真滴酒不沾,宴席飯局上,同事朋友會自動在他面前放置飲料,朋友也會自動幫他擋酒。

陳啟輝說,酒毀了他一半人生,35歲後,有如重生。他現在沒有肝病痛風,盡情在山區蒔花弄草,享受退休後的山林生活。

苦酒滿杯 當腳底按摩師戒癮

〔記者徐夏蓮/台中報導〕台中榮總精神科戒酒團體,有2名酒癮患者從幫人按摩腳底過程學習謙卑,嘗試克服飲酒的誘惑。其中1人幫癌末的母親按摩贖不孝之罪,迄今戒酒成功2年;另1人從大老闆淪為腳底按摩師,戒酒一年多後,最近又被酒害到住院,結果大不同。

喝到住院 生意垮

台中榮總精神科為酒癮患者開辦戒酒團體,參加者不乏高學歷、高成就的人士,酒成為他們交際應酬的利器,但最後酒也害他們事業、家庭兩頭空。

陪伴在癌末母親身邊,幫母親腳底按摩的「大A」先生說,10多年來陷溺酒池的日子,他丟了好不容易創立的事業,直到獲知母親罹癌來日不多時,才下決心還給母親一個清醒的兒子,不要讓母親含恨而終。

他幫癌末的母親按摩腳底,舒緩母親身體的不適,他發願為母親誦700部地藏經,只誦了200部,母親就往生了,他重返安寧病房當志工,幫其他癌末患者按摩腳底減緩痛苦,還要把剩下500部未唸完的地藏經,為其他癌末患者誦念。

另名原本身價近億的「小A」先生,事業、家庭被酒精搞垮後,放下身段學腳底按摩養活自己,靠著幫人腳底按摩,努力反省過去的荒唐歲月。

他在成功戒酒一年多後,又重新回裝潢的老本行,沒多久心情放鬆又沾了酒後,最近又喝到住院,台中榮總精神科醫師林本堂說,幫人腳底按摩轉移對酒精的依賴,一個是發自內心,動機強烈,一個是迫於生活無奈,雖做一樣的事,結果當然最後會大不同。

酒癮者錯誤觀念

不承認早已無法擺脫酒精的控制。

以為自己隨時都可以對酒精喊停。

以為只要慢慢喝、小酌不要牛飲就OK。

戒酒資源

各大醫院精神科戒酒或酒癮門診。

各地戒酒團體,如清醒之友會、戒酒無名會(可上網查各地聯絡人電話 )。(資料來源:戒酒無名會台中地區聯絡人施先生/整理:記者徐夏蓮)

【醫師說法】戒酒後 禁吃燒酒雞

〔記者徐夏蓮/台中報導〕主持戒酒支持團體多年的台中榮總精神科醫師林本堂指出,戒酒動機很重要,國外曾統計,有2成的酒癮者戒酒成功,和他們遭到重大打擊有關。

林本堂說,要不要戒酒,可以自己分析喝酒的優缺點,自製損益表,發現損多於益後,酒癮者戒酒的動機才會增強。醫護人員、家人、志工只是陪伴他們而已,成功的鑰匙,是握在他們自己的手裡。

他說,戒酒時如果出現神志不清、血壓飆高等症狀,就要求助精神科,用藥物治療酒癮出現的戒斷症狀、補充維他命B群,喝到成癮的人,此時也很容易感染,要特別注意。

他提醒有酒癮體質的人,戒酒後要連一滴酒都不能再碰,即使是摻有酒精的薑母鴨、燒酒雞也都不能吃,因為他們很容易沾了一滴酒後,馬上一發不可收拾,酒癮體質的人,千萬不要再試喝看看了。

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