【大紀元11月20日訊】〔自由時報記者張軒哲／和平報導〕「YAGI（阿嬤 )來了！快將酒藏起來。」台中縣和平鄉自由村婦人張秀妹，罹患鼻咽癌後，發現生命可貴，近年配合鄉內健康促進協會推動「節制飲酒計畫」，在部落內各處巡視，見有飲酒者莫不上前苦勸，喝酒的族人一看到她，只能無奈地把酒藏起來，如今部落酒醉路倒情況大幅減少，讓她欣慰不已。
60歲的泰雅族人張秀妹，12年前罹患鼻咽癌2期，戰勝病魔後，目前以服藥控制，並投身鄉內健康促進協會保健志工。部落裡的年輕人，當她是自己的阿嬤，知道她有病在身，不想惹她傷心，不敢在她面前吸菸喝酒。
去年開始，張秀妹再也無法忍受鄰居親朋鎮日買醉，每天一早提著裝有血壓計、紀錄簿與節酒計畫單的提袋，穿梭在自由村各角落，勸導族人節制飲酒。
「YAGI！你很雞婆ㄟ，我自己的身體，喝死就算了，不用妳管。」宣導初期，張秀妹常吃閉門羹，甚至看到她出現，就躲進家裡關起大門，連兒子跟堂妹都嫌她嘮叨，族人也勸她別浪費氣力，畢竟喝酒之人，視酒如命。
但張秀妹不畏橫逆，積極勸導下，部落節酒已略見成效。17歲的鄰居阿淑（化名 )，每天與先生飲酒唱歌，酒後必爭吵，數度鬧進派出所。張秀妹多次勸架，挨了不少拳頭。目前阿淑與先生已成功戒酒，阿淑說，幸虧隔壁住了張秀妹與薩秀蓮2名志工，讓她揮別10餘年的酒精歲月。
去年底開始張秀妹與志工們，辦理健檢與健康烹飪等活動，協助過量飲酒族人培養興趣，減少飲酒。張秀妹現在最高興聽到族人告訴她：「YAGI！我已經一個月沒喝酒，大家都說我變年輕了！」
和平鄉衛生所護理長詹美鳳也教導民眾酒類限飲量換算方法。該鄉健康促進協會並設計「節酒鑰匙圈」，讓民眾隨時注意飲酒量。
天天醉茫茫 酒鬼變節酒大使
〔記者張軒哲／和平報導〕53歲的退休警員陳啟輝，曾經是一個被眾人唾棄的酒鬼，成天醉茫茫，一度瀕臨妻離子散之危，但他戒酒成功後，努力工作，培育蘭花，今年獲健康促進協會推薦，擔任台中縣和平鄉95年度節酒大使。
陳啟輝的父親愛喝酒，50歲即因肝癌過世。陳啟輝10多歲開始喝酒，就讀警專時，與其他原住民同學偷偷喝酒，被禁假半年，午休時間被罰站高喊：「我以後不要喝酒！」
陳啟輝年輕時，經常醉倒雙崎地區路旁，褲袋總是放著酒瓶，尿褲子坐倚電線桿呼呼大睡，被眾人瞧不起。每當領薪日，定會整夜飲酒縱樂，隔天薪水只剩一半，還曾借貸還酒債。直到35歲那年，老婆拿菜刀脅迫離婚，才恍然覺悟，下定決心戒酒。
戒酒最初半年，陳啟輝以唸聖經、嚼口香糖斷酒癮，且謝絕所有飯局，一頭栽進養蘭的園地，偶爾還到溪邊釣魚。1年內，他果真滴酒不沾，宴席飯局上，同事朋友會自動在他面前放置飲料，朋友也會自動幫他擋酒。
陳啟輝說，酒毀了他一半人生，35歲後，有如重生。他現在沒有肝病痛風，盡情在山區蒔花弄草，享受退休後的山林生活。
苦酒滿杯 當腳底按摩師戒癮
〔記者徐夏蓮／台中報導〕台中榮總精神科戒酒團體，有2名酒癮患者從幫人按摩腳底過程學習謙卑，嘗試克服飲酒的誘惑。其中1人幫癌末的母親按摩贖不孝之罪，迄今戒酒成功2年；另1人從大老闆淪為腳底按摩師，戒酒一年多後，最近又被酒害到住院，結果大不同。
喝到住院 生意垮
台中榮總精神科為酒癮患者開辦戒酒團體，參加者不乏高學歷、高成就的人士，酒成為他們交際應酬的利器，但最後酒也害他們事業、家庭兩頭空。
陪伴在癌末母親身邊，幫母親腳底按摩的「大A」先生說，10多年來陷溺酒池的日子，他丟了好不容易創立的事業，直到獲知母親罹癌來日不多時，才下決心還給母親一個清醒的兒子，不要讓母親含恨而終。
他幫癌末的母親按摩腳底，舒緩母親身體的不適，他發願為母親誦700部地藏經，只誦了200部，母親就往生了，他重返安寧病房當志工，幫其他癌末患者按摩腳底減緩痛苦，還要把剩下500部未唸完的地藏經，為其他癌末患者誦念。
另名原本身價近億的「小A」先生，事業、家庭被酒精搞垮後，放下身段學腳底按摩養活自己，靠著幫人腳底按摩，努力反省過去的荒唐歲月。
他在成功戒酒一年多後，又重新回裝潢的老本行，沒多久心情放鬆又沾了酒後，最近又喝到住院，台中榮總精神科醫師林本堂說，幫人腳底按摩轉移對酒精的依賴，一個是發自內心，動機強烈，一個是迫於生活無奈，雖做一樣的事，結果當然最後會大不同。
酒癮者錯誤觀念
不承認早已無法擺脫酒精的控制。
以為自己隨時都可以對酒精喊停。
以為只要慢慢喝、小酌不要牛飲就OK。
戒酒資源
各大醫院精神科戒酒或酒癮門診。
各地戒酒團體，如清醒之友會、戒酒無名會（可上網查各地聯絡人電話 )。(資料來源：戒酒無名會台中地區聯絡人施先生／整理：記者徐夏蓮)
【醫師說法】戒酒後 禁吃燒酒雞
〔記者徐夏蓮／台中報導〕主持戒酒支持團體多年的台中榮總精神科醫師林本堂指出，戒酒動機很重要，國外曾統計，有2成的酒癮者戒酒成功，和他們遭到重大打擊有關。
林本堂說，要不要戒酒，可以自己分析喝酒的優缺點，自製損益表，發現損多於益後，酒癮者戒酒的動機才會增強。醫護人員、家人、志工只是陪伴他們而已，成功的鑰匙，是握在他們自己的手裡。
他說，戒酒時如果出現神志不清、血壓飆高等症狀，就要求助精神科，用藥物治療酒癮出現的戒斷症狀、補充維他命B群，喝到成癮的人，此時也很容易感染，要特別注意。
他提醒有酒癮體質的人，戒酒後要連一滴酒都不能再碰，即使是摻有酒精的薑母鴨、燒酒雞也都不能吃，因為他們很容易沾了一滴酒後，馬上一發不可收拾，酒癮體質的人，千萬不要再試喝看看了。
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