〖 原 料 〗： 銀花20克、山楂10克、蜂蜜250克。

　　〖 做 法 〗： 將銀花、山楂放入砂鍋內，加水適量，置急火上燒沸，5分鐘後取藥液一次，再加水煎熬一次取汁，將兩次藥液合併，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。

　　〖 用 法 〗： 每日3次，或隨時飲用。

　　〖 作 用 〗： 辛涼解表，清熱解毒。適用於感冒。

　　〖 評 注 〗： 金銀花辛涼發散、清熱解毒，也可用銀花與茶葉泡飲。

　　附：其他相關食療方

　　1、治感冒：芫荽30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化後服用。

　　2、治療流行性感冒、白喉：蘿蔔250克，青橄欖50克，煎水代茶飲，每日2次。

　　3、鹹橄欖4枚，蘆根30克（鮮品用60-120克），水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用於感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。

　　4、治夏季感冒發熱：西瓜、番茄各適量絞汁，代茶水飲用。

　　5、紅糖60克，鮮生薑6克，水煎服，治風寒感冒、妊娠惡阻、產後腹痛、胃寒痛。

　　6、沙瓜250克，水煎服（或加葛根等量更佳），治感冒發熱，煩渴頭痛，下痢。

文章來源：21nx秘方網