旅行時如何保護牙刷？

更新: 2006年11月02日 7:37 AM

旅行時將牙刷放在塑料牙刷盒中，就可以避免牙刷硬毛受壓變形。不過在刷完牙後，應該讓牙刷風乾，以減少細菌滋生。

如何護理牙刷？

為了牙刷耐用，也為了您自己的健康，記住每次刷牙後要弄乾牙刷。牙刷使用一段時間後，就會積聚大量細菌，真菌和微生物。刷完牙後要將牙刷放在水龍頭下用力抖動進行清洗，然後將牙刷樹立放置進行風乾。

多把牙刷放置時不要相互接觸，以免感冒或流感病毒通過牙刷傳播。在家裡裝一個可以垂直放置多個牙刷的架子，花費不多，卻有利於全家健康。

我應該隔多長時間更換一次牙刷？

多數牙科醫生都認為應該每3個月更換一次牙刷。研究顯示，新牙刷正常使用三個月後，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效就會大打折扣。牙刷的硬毛變軟後，就更難以清潔口腔內不易觸及的部位。同時要謹記在患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發炎後更換牙刷。那是因為細菌會匿藏在牙刷硬毛裡導致疾病復發。即使在健康情況下，真菌與細菌也會在牙刷硬毛裡滋生，這也是需要定期更換牙刷的原因之一。