【大紀元11月1日訊】(大紀元記者寧慧如紐約報導)唐京玲醫學博士昨日在法拉盛華策會福壽老人中心為老人們進行「老年性關節炎的預防和治療」講座，唐京玲診所負責人楊先生同時到場。

　　唐醫生說：關節炎是老人常見病，特別是天氣漸冷，更容易復發。有急慢性疼痛者要愛護自己的身心，不要忽略耽誤時間，若能做好預防，及時得到精確的診斷和治療，可以避免很多痛苦和疾患，確保早日康復。她用電腦投影給大家演示了關節炎的預防和治療方法。

　　唐醫生介紹，老年性關節炎有許多種，如退化性骨關節炎、風濕性關節炎、外傷引起的關節炎等。表現起來就是關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限、畸形以至關節積水。關於關節炎保養，唐醫生建議避免過度運動，過度運動會加重關節磨損，影響關節健康。人們往往會產生一種錯覺，認為關節僵硬，活動受限、嘎嘎作響、關節腫痛等症狀是由於活動減少所致，所以希望通過增加運動來改善上述症狀。其實，強烈衝撞、過度負重、頻繁的膝蓋旋轉運動，都會加重關節軟骨組織的磨損和破壞，應少做為宜。

　　關節伸展、肌力訓練、有氧運動都較有益於延緩關節的衰老。避免負重，減輕體重，注意保暖，防止潮濕等，再配以針灸、超短波、推拿、按摩、中藥熏洗等手段，都是有效的。對關節腔內的游離體及增生的骨刺，可以考慮手術治療。

　　唐醫師畢業於中國北京醫科大學，來美後經過深造獲得猶他州大學醫學博士，成為痛症康復專家。唐京玲診所專治：損傷、肌肉骨胳、關節疼痛、神經系統病痛、中風、癱瘓、四肢麻痺、頭、頸、肩、腰、背等四肢痛、老中青幼康復、健身、術後康復、車禍、工傷、特設各種物理治療、超聲、電療、痛點注射、機電圖、神經肌肉檢查診斷、針灸治療、按摩、扶助申請、各種輪椅、枴杖等。唐醫生接受大部份保險，請予約。電話：718-343- 1715。地址：貝賽小頸交界246-03 81 St. Ave. Bellerose.

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